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 Repiración para reactivar los chakras.

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AutorMensaje
gandalfelblanco
llegando a maestr@
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envíos: 1077
naci el: 09/12/1973
vivo en: Madrid España

MensajeTema: Repiración para reactivar los chakras.   Sáb 7 Nov - 21:25

Con ella, la energía Reiki, penetra en todo el cuerpo, activando todos los chakras.


1.- De pie o sentado. Ponte cómodo cierra los ojos y respira lenta y naturalmente.


2..-Ponte en posición gassho y serena la mente.


3.- Conecta con la energia del reiki, levantando los brazos, entreabiertos y estirados por encima de las cabeza con las manos mirando al frente. siente que conectas con el Universo, que el Reiki fluye por todo tu cuerpo y que te fundes con la energia que emana por las palmas de las manos. Siente como tu cuerpo está envuelto por la energia luminosa.

4.-Lentamente baja ambas manos y colócalas sobre los muslos con las palmas de las manos mirando hacia abajo y has la respiración abdominal, inhalando para llenar el abdomen y exhalando para vaciarlo.


5.- Según inhalas visualiza o imagina que el reiki entra a través de tu coronilla y llega a cada ceélula de tu cuerpo. Al exhalar visualiza que la tensión y los pensamientos negativos son expulsados de él.


Practica este ejercicio durante unos minutos hasta que todos los pensamientos negativos sean expulsados, y mantén tu atenciónen el séptimo chakra, cuando lo sientas comienza con el ejercicio para reactivar los chakras.


Un abrazo.
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Nemesis
CO-CREADOR@
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envíos: 6886
naci el: 15/03/1915
vivo en: Argentina

MensajeTema: Re: Repiración para reactivar los chakras.   Dom 8 Nov - 3:12

Como no podia ser de otra manera, me deleito con cada tema expuesto por vos! Muy interesante como siempre!
Un beso
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gandalfelblanco
llegando a maestr@
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envíos: 1077
naci el: 09/12/1973
vivo en: Madrid España

MensajeTema: Re: Repiración para reactivar los chakras.   Dom 8 Nov - 12:03

Muchas gracias Némesis, como no podia ser de otra manera, yo también me deleito con todos vosotros y este foro en general, en esta etapa que comienzo....... Abrazos multivariados para la pampa y el planteta entero de este foro.
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Repiración para reactivar los chakras.

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