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    AutorMensaje
    Nemesis
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    Nemesis

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    MensajeTema: Hierbas para adelgazar   Hierbas para adelgazar Icon_minitimeMar Oct 18 2011, 06:46

    Las hierbas tienen propiedades muy diversas. Se clasifican en carminativas (que se ingieren para deshacerse de gases y cólicos), digestivas, laxantes, sedantes, vigorizantes, astrisgentes, etc. Como tales no hay hierbas que tengan propiamente "efectos adelgazantes"
    Quizás las más interesantes en apoyo de las dietas de adelgazamiento sean las hierbas denominadas:

    Catárticas (hierbas que tienen un efecto laxante);
    Las diuréticas (Hierbas que aumentan el flujo de la orina);
    Purgativas (promueven el movimiento fecal y aumentan la peristalsis intestinal)
    Las digestivas para favorecen la digestión.
    Insistimos en no abusar de las laxantes o purgativas. Y consultar al especialista en le caso de algún problema de salud relacionado con el aparato digestivo.


    Hierbas laxantes y purgativas:
    Ayudan a la evacuación normal, pero es importante no abusar.

    Ruibarbo (tallos)
    Parietarina
    Té de hierbas (Rosa moschata)

    Hierbas digestivas:

    Albahaca
    Salvia
    Menta
    Hinojo
    Manzanilla

    http://www.euroresidentes.com/Alimentos/adelgazar/hierbas_para_adelgazar.htm
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    MensajeTema: Re: Hierbas para adelgazar   Hierbas para adelgazar Icon_minitimeMar Oct 18 2011, 16:37

    Has dicho una gran verdad... no hay hierbas que tengan propiamente "efectos adelgazantes" pues las hierbas no adelgazan, pero si nos van a ayudar a adelgazar en forma de estimulantes y digestivas.

    En mi caso el Te verde es un gran estimulante natural que ayuda en los periodos de dieta a estar mas activo.


    O
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