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     El poder de la palabra en los mantras

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    MensajeTema: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:20

    1) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    QUE ES EL MANTRA.
    Los Mantras son fórmulas místicas poderosas que se recitan para la protección y elevación espiritual. En la Era actual, son considerados como el vehículo que conduce a la Liberación.

    QUE ES EL MANTRA
    Mantra es una oración, himno o fórmula sagrada que encarna a la Divinidad o al aspecto de Dios que es invocado. Es una alabanza o una reverencia a Dios; una forma de contactarse con Él. Etimológicamente, proviene de la unión de dos términos del idioma sánscrito: Manas que significa mente y tra, que proviene de trayathe y significa protección, salvación. Por lo tanto, Mantra significa ¨Aquello que salva o protege a quien contempla y reflexiona en su significado¨.

    Los mantras pueden consistir en una frase, una palabra o una sílaba, como el OM. En todos los casos, los mantras no son creaciones de mentes humanas, sino la palabra de Dios revelada.
    La repetición de mantras es una vía hábil y fructífera para incrementar la espiritualidad, que acerca al hombre hacia el estado de Liberación. La primera función que cumplen es purificarnos del velo de la negatividad y la ignorancia, y desarrollar cualidades positivas.
    Algunos mantras están particularmente asociados a aspectos de nuestra existencia, como impedir que la mente caiga en estados negativos, o eliminar el miedo y la ansiedad. También hay mantras específicos para curar enfermedades. En general, todos los mantras tiene el mismo objetivo: eliminar el sufrimiento y la confusión, y conducir al practicante hacia el anhelado Despertar.
    Las imagenes de mantras pueden guiarnos a una mayor mentalización.





















    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/10/el-poder-de-la-palabra-en-los.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:22

    2) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    Dice Sathya Sai Baba: “Los que solo confían en la razón o en las limitadas leyes de la ciencia, aducen que la repetición de mantras -que son después de todo, sonidos-, no puede purificar o corregir la mente. Pero el Nombre no es sólo “sonido”. Por ejemplo, podemos estar sentados tranquilamente, pero si alguien dice ‘¡cuidado, una serpiente!’ nuestro corazón da un brinco, incluso podemos saltar del miedo. O tan solo al escuchar el nombre de un plato que nos gusta, se nos hace agua la boca. Por el contrario, podemos estar sentados frente a un delicioso banquete, pero si alguien habla de algo sucio o desagradable se nos cierra el estómago. Todo esto demuestra lo que puede crear un mero sonido.
    Por ende, si las palabras que se refieren a situaciones mundanas tienen un efecto tan transformador en la mente del hombre, las que transmiten significados profundos y espirituales pueden sin duda ayudar a corregirla y purificarla. Cuando llenamos el ambiente de palabras duras y agresivas, la atmósfera se vuelve tensa y junto con ella todos los que están presentes. En cambio, cuando saturamos el aire con sonidos llenos de reverencia, humildad, amor, coraje, autoconfianza y tolerancia, nosotros mismos nos beneficiamos y nos llenamos de estas cualidades”.
















    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/10/el-poder-de-la-palabra-en-los-mantras2.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:25

    3) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    LOS MAHA-MANTRAS
    Sathya Sai Baba reveló a la humanidad un mantra muy corto OMI RAM. Este mantra contiene las sílabas de poder de otros maha mantras (maha, en sánscrito “grande”). Se los llama maha mantras porque tienen mayor condensación de poder.
    Dos de los maha mantras más populares son:

    • OM NAMAH SHIVAYA: Mi amado Shiva (Dios), me inclino ante ti.
    • OM NAMO NARAYANAYA: No más yo, solo Tú mi amado Narayana (Dios)

    También hay dos nombres muy poderosos que remiten a encarnaciones divinas de miles de años de antigüedad: “Si cantamos el nombre de Rama de todo corazón, es suficiente. El nombre de Krishna también es muy poderoso y supremo. Muchas personas describen y alaban a Krishna de infinitas maneras”, afirma Sathya Sai Baba. Juntos forman un conocido Maha mantra que va acompañado por una cierta entonación:


    En el OM SAI RAM están contenidos las sílabas de estos Maha mantras, por lo tanto este mantra contiene un poder especial















    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/10/los-maha-mantras-3.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:27

    4) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    A menudo, cuando oímos hablar de los mantras, el concepto parece al mismo tiempo exótico y esotérico. En general, mantra se define como una palabra o frase corta repetida a menudo. La palabra original en sánscrito es mantram, y generalmente se traduce literalmente como instrumento del pensamiento. La idea es que los mantras son una herramienta para la transformación personal. Todos los días al observarme a mi mismo y a la gente a mi alrededor me doy cuenta que la mayoría de nosotros usamos mantras con bastante regularidad. Hay dos enfoques distintos en el uso de los mantras. La técnica es muy similar y en ambos casos se obtiene un resultado.

    Mantra Método 1:
    Incluso para las personas que piensan que no utilizan los mantras es muy fácil descubrir si los están usando o no. Todo lo que se necesita es escuchar, observar, prestar mucha atención a las palabras que utilizamos. Muy probablemenete vamos a descubrir que repetimos una palabra o una frase con mucha frecuencia. Por ejemplo, durante el día, al escucharte a ti misma, puedes descubrir que dices “… esto va a ser muy difícil” o
    “es que yo no sirvo para…” o “odio…”. Normalmente toma mucho tiempo descubrir el mantra que repetimos habitualmente. Cuando descubrimos nuestro mantra, podemos tratar de repetirlo en voz alta por lo menos 5 a 10 veces. Lo más probable es que nos daremos cuenta como estas palabras llenan nuestra mente y como nuestra atención se centra en esas palabras. Mi sugerencia es que estas palabras que repetimos habitualmente son el mantra que hemos escogido inconscientemente, y que al utilizarlo estamos usando el poder de tales palabras para influir en nuestra forma de sentir, pensar y actuar.
    Mantra Enfoque 2:
    Como mencioné al principio, los dos enfoques son muy similares y producen resultados. La principal diferencia es que el segundo enfoque añade el elemento que está presente en todas las técnicas de yoga, CONCIENCIA. Así, el cambio es simple, en lugar de repetir mecánicamente una palabra o frase, podemos elegir conscientemente, con nuestro pleno conocimiento, las palabras que necesitamos oír para recordar nuestro objetivo. Podemos usar el mantra que hemos descubierto, si es positivo y crea una sensación de claridad, de amplitud, de mayor apertura y menos restricción en el cuerpo, el corazón y la mente. Si el mantra que usamos inconscientemente es negativo, podemos utilizar la técnica de cultivar los principios o pensamientos opuestos (pratipaksha bhavanam) como indica Patanjali en los Yoga Sutras(2.33). En esta técnica tratamos de enfocar nuestra mente en la idea contraria, o al menos tratamos para mover nuestra mente en la dirección opuesta. Pruébala en este momento, encuentra una palabra o frase breve que ayude a contrarrestar pensamientos, sentimientos y emociones negativas en tu mente, corazón, cuerpo. Repite la frase con toda tu atención de 5 a 10 veces y observa cómo te sientes a todos los niveles.
    Haciendo el cambio
    La diferencia entre los dos enfoques es simple. Este pequeño cambio en perpsectiva es muy benéfico. Aunque el cambio es sencillo, hay que poner atención y persistir para que podamos pasar de nuestro patrón habitual (inconsciente) de pensamiento, sentimiento y acción a un patrón positivo consciente. Es útil recordar que el primer paso sólo requiere observar y escuchar nuestras palabras para darnos cuenta de estos patrones inconscientes. Al notar estos patrones inconscientes estamos listos para pasar de la repetición inconsciente a la afirmación consciente.
    Espero que esto te ayude a descubrir los mantras que utilizas en tu vida para que puedas usar el poder de los mantra para lograr una transformación de vida consciente.
    Namaste.














    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/10/el-poder-de-los-mantras4-los-metodos.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:28

    5) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    El mantra es una vibración que disuelve los oscurecimientos y activa lo luminoso. Cada deidad simboliza la energía opuesta al oscurecimiento y una energía luminosa. Su mantra actúa disolviendo los oscurecimiento y activando nuestra esencia luminosa. Los mantras deben recitarse con la motivación correcta, desear nosotros estar bien para poder ayudar a todos los seres. No hace falta recitarlos en voz alta pero los lamas recomiendan al menos mover la boca.
    La mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. Los pensamientos surgen de todas partes: del pasado (la discusión que tuvo con su padre hace veinte años), del presente (¿dejó la cafetera con el fuego encendido?), del futuro (hay tantas cosas que hacer este fin de semana), y parece como si no hubiese un espacio vacío entre dos pensamientos o fuera imposible tenerlos bajo control.
    ¡Su mente y sus pensamientos no deberían ejercer un control sobre usted, por el contrario, debería ser usted quien ejercite un control sobre ellos! Una de las maneras más eficaces de lograrlo consiste en dirigir los procesos mentales y hacerlos más lentos mediante el uso de un mantra.
    Los mantras son palabras y sonidos dotados de poder que los budistas y los hindúes utilizan para la sanación y el desarrollo espiritual. Son términos o expresiones que actúan sobre la mente. ¿No ha notado que algunas frases o palabras le afectan más que otras? El efecto de las palabras puede ser bueno o malo. El sonido de la(s) palabra(s) o los mantras conecta a quien lo pronuncia con un nivel más elevado de conciencia. Cuando se elige un mantra con un significado personal, éste se hace más poderoso. El objetivo de un mantra es el sosiego de la mente y las emociones, y centrar la atención en el momento presente, vivir el momento presente.
    Cada religión tiene un mantra. Uno de los más antiguos y populares es el término hindi rama, que quiere decir "alegría". Otros ejemplos de mantras son el kirie eleison de los ortodoxos, el Alá musulmán y el Ave María de los católicos, o simplemente el nombre de Jesús. Sin embargo, no se sienta obligado a elegir un mantra de tipo religioso. Un mantra puede estar lleno de sentido para usted y carecer por completo de una connotación religiosa.
    Cualquiera que sea el mantra que elija, úselo siempre que note que está comenzando a enojarse o sentirse herido. En vez de reaccionar con ira ante una determinada situación, repítase el mantra en silencio hasta que se tranquilice.
    Eknath Easwaran, escritor, conferenciante y fundador del Blue Mountain Center of Meditation, en Berkeley, California, ha enseñado y dado conferencias sobre meditación y espiritualidad por todo el mundo a lo largo de más de veinticinco años. En su libro Take Your Time, Easwaran explica cómo nuestras mentes con frecuencia se ven agitadas por pensamientos negativos. También enseña la manera en que podemos hacer frente a este tipo de pensamientos.
    Por ejemplo, cuando usted pasa por delante de una panadería, es posible que su mente comience a repetir de modo automático la palabra "pan, pan, pan", cada vez con mayor insistencia. Antes de que se dé cuenta -incluso si ya ha desayunado- estará usted saliendo de la panadería con un pan en la mano. Éstos son los momentos en los que hay que recitar el mantra. Al pasar por delante de una panadería repítase a sí mismo: "rama, rama, rama" (o el mantra que haya elegido).
    Puede que su mente siga insistiendo "pan, pan, pan ". No importa, usted siga repitiendo mentalmente "rama, rama, rama". A veces el pan ganará y otras no. Pero si es constante, llegará el día en que pasará de largo por delante de la panadería. Su mantra habrá actuado sin que usted haya recurrido a él constantemente.
    Al usar el mantra, liberamos nuestras mentes de la esclavitud del ego y las emociones. El mantra permite que apartemos la atención de lo que el ego pone ante nosotros, que no siempre es lo mejor, y nos brinda la oportunidad de reflexionar y elegir.
    También podemos usar el mantra para mantener la mente en un estado positivo cuando estamos aburridos o inquietos. Los mantras ayudan a calmar la mente. Repetir en silencio nuestro mantra mientras caminamos, hacemos cola, incluso conducimos, es extremadamente útil y relajante.
    ¿Cómo funcionan?
    Los mantras emplean los mismos canales subliminales que la música y los anuncios publicitarios, aunque con intenciones mucho más benéficas.
    No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano incosnciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho, parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos la unidad subyacente.
    ¿Cómo se utilizan?
    Pronunciados en voz alta o interiormente de forma rítmica y repetitiva.
    Algunas tradiciones hindúes utilizan un yapamala, una especie de rosario con 108 cuentas para recitar cada mantra en ciclos exactos al alba y a la puesta del sol.
    Amma y otros maestros espirituales nos aconsejan recitarlos también cada que nuestra mente no esté concentrada en un trabajo que requiera toda nuestra atención, para mantener nuestra mente limpia y purificar nuestro entorno evitando los pensamientos impuros, las divagaciones y la falta de concentración.
    Anodea Judith dice que pronunciado en voz alta durante algunos minutos a primera hora de la mañana, "un mantra eficaz queda reverberando en silencio, mentalmente, durante toda la jornada, y deja en nosotros la impronta de la vibración, la imagen y el significado. Se cree que con cada eco, el mantra centúa la magia sobre la textura de lo corporal así como de lo mental, en el sentido de promover la armonía y el orden. La actividad adopta un nuevo ritmo; todo baila a la cadencia del mantra. Si lo elegimos rápido, nos servirá para generar energía y vencer la desidia. Si recurrimos a un mantra lento, nos ayudará a obtener durante todo el día un estado de relajación y de calma".

















    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/10/taller-de-mantras-el-poder-de-la.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:29

    6) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    Algunos de los mantras más recitados en el Tibet.1.

    El mantra de la Compasión Universal :
    OM MANI PADME HUM
    Es uno de los mantras más recitados en El Tibet. Las enseñanzas dicen que recitándolo ochocientas veces temprano por la mañana, nunca se cae enfermo, ni siquiera por contagio; además se obtiene riqueza y éxito en los negocios y no hay quien te pueda dañar.
    La forma de recitarlo es sencilla. Sentado o recostado cómodamente pero con la espalda derecha uno trata de visualizar la deidad de la compasión o en su lugar una esfera de luz blanca representando la compasión universal. Se puede visualizar sobre la coronilla o también, frente a uno a la altura de las cejas y a una distancia de un metro y medio. Para evitar distracciones conviene visualizar la esfera radiante y luminosa y al mismo tiempo pesada.
    Hay que recitar el mantra manteniendo la visualización lo más claramente posible. Mientras se recita se imagina que de la esfera salen innumerables rayos de luz que penetran por la coronilla, llenando todo el cuerpo de luz y gozo. Al final, acabada la recitación, uno imagina que la esfera de luz penetra por la coronilla y se absorbe en el corazón, recibiendo así todas las bendiciones del Buda de la compasión.
    Agua curativa:
    El mantra de la compasión, también se puede usar para obtener agua con propiedades curativas. Para ello se visualiza la compasión universal, sea en forma de esfera de luz blanca o en forma de deidad, sobre un recipiente de agua limpia (una botella de agua mineral, por ejemplo). El mantra se recita el mayor número posible de veces y se visualiza que la esfera derrama luz y néctar blancos que se absorben en los átomos de agua. Acabada la recitación se imagina que la esfera de compasión se disuelve en el agua. Beber esta agua.














    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/10/taller-de-mantras-el-poder-de-la_20.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:31

    7) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    Algunos de los mantras más recitados en el Tibet.2.

    El mantra del Buda de la Medicina:

    TAYATA OM BEKANDSE BEKANDSE MAHA BEKANDSE BEKANDSE RANDSA SAMUD GATE SOHA
    Fundamentalmente sirve para curar enfermedades de la piel aunque se utiliza para todo tipo de enfermedades y obstáculos. Es muy utilizado, por ejemplo para tener éxito en la consecución de un proyecto.
    El procedimiento de recitación es el mismo pero esta vez se visualiza el Buda de la Medicina que es de color azul o bien, una esfera de luz azul imaginando que en esencia es el Buda de la Medicina. Se puede visualizar enfrente o sobre la coronilla. Como antes, al recitar el mantra, se imaginan rayos de luz y néctar que viniendo de la esfera de luz, penetran por la coronilla y limpian de todas las enfermedades, tensiones y bloqueos. Al acabar la recitación el Buda se absorbe por la coronilla en el corazón y uno siente sus bendiciones
    Con este mantra también se puede obtener agua curativa por el mismo procedimiento de antes. En particular sirve para aumentar el poder de los medicamentos. Para esto se recita el mantra haciendo la visualización sobre ellos e imaginando que se llenan de la energía luminosa nuclear del Buda de la Medicina.
















    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/10/taller-de-mantras-el-poder-de-la_21.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:32

    Cool EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    El mantra de Tara, el Buda femenino:
    OM TARE TUTTARE TURE SOHA
    Tara es la energía femenina iluminada, representa la sabiduría activa, ágil y práctica. Es ésa energía rápida e inmediata que está presente en el momento preciso. Tara es la gran liberadora, libera de todo aquello a lo que tememos. Terremotos, inundaciones, atracos, incendios, etc. Por ejemplo, ante la creciente inseguridad en las ciudades es un mantra que da protección. Como práctica espiritual la recitación sigue el mismo proceso que con todos los mantras. Tara es de color verde, de manera que la esfera de luz la visualizamos de éste color. De nuevo vienen rayos de luz y néctar que nos purifican y de nuevo sentimos todo nuestro ser radiante y luminoso y lleno de fuerza. Al final, Tara se disuelve en luz y penetrando por la coronilla se absorbe en el corazón. Uno debe sentir con toda la claridad posible que ha recibido la gracia de la deidad.

    El significado del Mantra:
    OM: El sagrado cuerpo, palabra y mente de los Budas. Los 3 kayas (cuerpos).
    TARE: Liberadora de apegos y sufrimientos temporales de los tres reinos inferiores.
    TUTTARE: Liberadora de los apegos y sufrimientos del samsara de los tres reinos inferiores.
    TURE: Gran liberadora de los oscurecimientos sutiles, apegos a la paz personal y del pensamiento de la felicidad perfecta individual.
    SOHA: Puedan estas bendiciones arraigarse en el corazón y quedarse en la mente.


















    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/11/taller-del-el-poder-de-los.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:33

    9) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    El mantra de Vajrasattva:
    OM VAJRASATTVA HUM
    Vajrasattva es la pureza. Es de color blanco sin mácula y sirve para purificar todas las impresiones negativas que han quedado grabadas en nuestro ser a lo largo del día. No hay errores que Vajrasattva no pueda purificar. También sirve para eliminar malestares, enfermedades, impurezas, malos espíritus y demás. Su recitación es como en los casos anteriores con la visualización sobre la coronilla y la absorción de néctar blanco luminoso. Al final se concluye con la convicción de que la purificación ha tenido lugar y la absorción de Vajrasattva en el corazón.

















    http://meditacionesenelmarrojo.blogspot.com/2011/11/taller-del-el-poder-de-los_03.html
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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:35

    10) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    La mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. Los pensamientos surgen de todas partes: del pasado (la discusión que tuvo con su padre hace veinte años), del presente (¿dejó la cafetera con el fuego encendido?), del futuro (hay tantas cosas que hacer este fin de semana), y parece como si no hubiese un espacio vacío entre dos pensamientos o fuera imposible tenerlos bajo control.

    ¡Su mente y sus pensamientos no deberían ejercer un control sobre usted, por el contrario, debería ser usted quien ejerciese un control sobre ellos! Una de las maneras más eficaces de lograrlo consiste en dirigir los procesos mentales y hacerlos más lentos mediante el uso de un mantra.
    El sonido de la(s) palabra(s) o los mantras conecta a quien lo pronuncia con un nivel más elevado de conciencia. Cuando se elige un mantra con un significado personal, éste se hace más poderoso. El objetivo de un mantra es el sosiego de la mente y las emociones, y centrar la atención en el momento presente, vivir el momento presente.
    esta parte nio esta para abajo
    Cada religión tiene un mantra. Uno de los más antiguos y populares es el término hindi rama, que quiere decir "alegría". Otros ejemplos de mantras son el kirie eleison de los ortodoxos, el Alá musulmán y el Ave María de los católicos, o simplemente el nombre de Jesús. Sin embargo, no se sienta obligado a elegir un mantra de tipo religioso. Un mantra puede estar lleno de sentido para usted y carecer por completo de una connotación religiosa.

    Cualquiera que sea el mantra que elija, úselo siempre que note que está comenzando a enojarse o sentirse herido. En vez de reaccionar con ira ante una determinada situación, repítase el mantra en silencio hasta que se tranquilice.














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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:36

    11) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    LOS CHAKRAS Y SUS MANTRAS
    Los chakras son centros de energía en el cuerpo pránico o la energía del cuerpo.
    El organismo humano no comprende más que el cuerpo denso físico, sino varias vainas de otros como la mente, el karma, la sabiduría y la felicidad.
    Estas fundas son lo que se conoce como koshas por los videntes de la India. Entre estas vainas es la vaina de prana o energía que abarca varios de los chakras, nadis (canales de energía).
    La energía espiritual latente conocida como Kundalini fluye a través de estos chakras y nadis, de esta manera hacerlas vibrante.
    El flujo de energía en esta vaina afecta a todas las vainas de otros lo que resulta en un cuerpo sano y mente, cuyo resultado es la felicidad y la paz.

    Estos chakras y nadis resultan contaminados debido a los estilos de vida equivocados y los hábitos alimentarios y también por las percepciones erróneas y el karma negativo.
    Este trastorno afecta a una persona física, mental, emocional y espiritualmente. patrones de pensamiento negativos crear situaciones negativas en la vida.
    Por lo tanto, Chakra Dhyana no es más que una sadhana para activar la dimensión sutil, pero también ayuda a crear una mente sana que es imprescindible para una vida feliz y saludable.
    Chakra Dhyana tiene tres pasos para decir, concentrarse en los diagramas místicos de los chakras (Yantra), pronunciación de sílabas místicas para activar los chakras (Mantra) y la postura correcta (asanas).
    El mudra (colocación) de los dedos también es importante.
    El mudra es ideal para tocar la línea de base del pulgar con el dedo índice y el asana ideal es Siddhasana.
    Sentado uno mismo cómodamente en Siddhasana y colocando los dedos en el mudra mencionados con las palmas mirando hacia el cielo cerca de las rodillas, hay que visualizar los chakras respectivos con los ojos cerrados y pronunciar el mantra bija de ese chakra.
    Este canto se puede hacer para tiempos de siete o nueve o dieciocho veces.
    La práctica diaria de Chakra Dhyana esta forma ayudará a activar los chakras.
    La activación de estos chakras también tiene una contraparte física es decir, las distintas regiones en el cerebro son estimuladas que conduce a una visión más integral hacia la vida.
    La energía Kundalini despierta y fluye a través de estos chakras energizando el cuerpo pránico que directamente energiza el cuerpo físico.
    Comienza con el chakra Mooladhara


    LOS CHAKRAS Y SUS MANTRAS.
    ANLIZANDO LOS 3 PRIMEROS CHAKRAS Y SUS MANTRAS.
    PRIMER CHAKRA: Mooladhara
    SEGUNDO CHAKRA:Swadhisthana y
    TERCER CHAKRA:Manipura



    PRIMER CHAKRA: Mooladhara

    DECIR: Om "Mooladhara ".
    Visualiza su color Rojo.
    Lentamente repita "Lang" durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornándose oro líquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces.
    Ubicación: - Perineo (a medio camino entre los genitales y el ano).
    Elemento: - La Tierra
    Importancia: - La base para el despertar de la kundalini, aumenta la estabilidad.
    Mantra: - Lang (lammm)


    SEGUNDO CHAKRA:Swadhisthana
    El segundo chakra, Swadhisthana, localizado en la región genital o en la base de la columna vertebral.
    Decir "Om Swadhisthana ".
    Visualiza su color naranja.
    Pronunciar "Vang" (Vung pronunciado) durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornándose oro líquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces.
    Ubicación: - región genital
    Elemento: - Agua
    Importancia: - Aumentar el autocontrol y la sensibilidad.
    Mantra: - Vang

    TERCER CHAKRA:Manipura
    El chakra Manipura, situado en el ombligo.
    Decir "Om Mani Padme Hum Sri".
    Visualiza su color amarillo.
    Diga "Rang" (pronunciado "rung" ) durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornándose oro líquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces.
    Localización: - En el Ombligo
    Elemento: - Fuego
    Importancia: - El despertar, la intensidad y la pasión, esencial para la buena salud y fuerza física.
    Mantra:- Rang

    CUARTO CHAKRA: Anahata
    El chakra Anahata, en el centro de su pecho, su corazón espiritual.
    DECIR "Om Anahata ".
    Visualiza su color verde o rosa
    Diga "Yang" (yung ) durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornándose oro líquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces.
    Ubicación: - centro del pecho
    Elemento: - Viento / Aire
    Importancia: - Centro de las emociones, los sentimientos, el amor y la compasión.
    Mantra: - Yang



    QUINTO CHAKRA:Vishuddhi
    El chakra Vishuddhi, situado en la garganta, en la manzana de Adán o la epiglotis.
    Decir "Vishuddhi Om ".
    Visualiza su color azul.
    Pronuncia "Hang" durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornándose oro líquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces.
    Localización: - En la epiglotis, la manzana de Adán ,en la garganta.
    Elemento: - Espacio
    Importancia: Evoca la entrega, se abre la dimensión mística.
    Mantra: - Hang


    SEXTO CHAKRA:Ajneya
    El chakra , situado entre las cejas.
    Diga "Om Ajneya ".
    Visualiza su color índigo, el color de los originales jeans Levi azul antes de lavarlos.
    Pronunciar "AUM" en una proporción 3-2-1. "AAAOOM" durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornándose oro líquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces.
    Ubicación: - Entrecejo
    Elemento: - Sol y Luna
    Importancia: - Centro donde las energías solar y lunar, la sincronización, esencial para el florecimiento de la conciencia y la concentración. Aumenta la memoria.
    Mantra: - Aum

    SEPTIMO CHAKRA:Sahasrara
    El chakra Sahasrara, situado en el centro de la parte superior de su cabeza.
    Decir " Om Sahasrara ".
    Visualiza su color violeta, morado pastel.
    Decir "Ogum Satyam Om " por unos minutos, luego visualiza el chakra tornándose oro líquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces.
    Ubicación: - La corona de la cabeza
    Elemento: - Pensamiento
    Importancia: - El flujo de este chakra, dar lugar a un estado de completa unión con la conciencia cósmica o la iluminación. Mantra: - Aum Aum Satyam


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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:38

    12) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    El mantra de la unidad

    Un sanador usa su palabra para expresar amor INCONDICIONAL para ACTIVARLO COMO GRAN LEY SUPREMA…El mantra de la UNIDAD es la invocación del sanador…Si la podemos repetir todos los días con plena conciencia estamos alineándonos no solo con el alma sino con los grupos de sanadores… Cuando entramos en la corriente de la sanación entramos en una corriente abundante de vida y no es un DOMINIO individual, es el DOMINIO ser parte de la conciencia y el tejido de la humanidad lo que nos va a permitir sanar…Allí no existe el ego, no existe la individualidad, existe la conciencia colectiva… Cuando nos podemos unir a esa conciencia todos podemos ser sanadores…Repetir entonces esta afirmación que es el mantra del, el mantra del sanador, el mantra de la unidad…


    Todos los hombres son uno y yo soy uno con ellos
    Todas las almas son una y yo soy una con ellas
    Busco amar y no odiar
    Busco servir y no exigir servicio
    Busco curar y no herir
    Que el dolor traiga la debida recompensa de luz y amor INCONDICIONAL
    Que el alma controle la forma externa Y La vida EN todos los acontecimientos,
    Y traiga a la luz el Amor INCONDICIONAL COMO LEY SUPREMA…
    Que subyace en todo cuanto ocurre en esta época
    Que venga la visión y la percepción interna
    Que el porvenir sea revelado
    Que la unión interna sea demostrada
    Que cesen las divisiones externas
    Que prevalezca LA LEY DE SOLIDARIDAD COSMICA…
    Que todos los hombres y mujeres amemos…
    AMADA HERMANA VANIA…RED DE PA













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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:39

    13) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.
    Significado del mantra Shanti

    Shanti (del SANSCRITO शािन्त śāntiḥ) significa paz interior o paz en la mente y se refiere al hecho de estar mental o espiritualmente en PAZ, con suficiente conocimiento y comprensión como para mantenerse, uno mismo, fuerte frente a la ansiedad o el desequilibrio emocional. Así, estar en paz se considera altamente saludable y suele asociarse con la felicidad. No debe ser confundido con otro concepto hindu llamado kshanti.
    La paz interior, la serenidad y la calma son descripciones de una disposición frente a la vida libre de los efectos del estres.
    En muchas culturas, la paz interior está considerada como un estado de consciencia o iluminación que puede ser cultivada y ejercitada mediante diversas formas de entrenamiento como la meditacion o el rezo.

    El encuentro de la paz interior o Shanti está muy asociada a tradiciones budistas e hinduistas. enfatiza la importancia de la paz interior en el mundo.
    La cuestión de la paz real y última en el mundo concierne a los seres humanos, así que los sentimientos humanos forman parte también de la raíz. A través de la paz interior, se puede conseguir la paz exterior. En esto, la importancia de la responsabilidad individual es clave; una atmósfera de paz debe crearse primero en nosotros mismos, después expandirse gradualmente hacia nuestras familias, amigos, comunidad y así hasta el llegar al mundo entero.
    Se repite tres veces al saludar, como un mantra hara efecto por resonancia.
    Di a tu herman@ Shanti Shanti Shanti y abraza con tu paz a su paz.
    Shanti Shanti Shanti














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    MensajeTema: Re: El poder de la palabra en los mantras   El poder de la palabra en los mantras Icon_minitimeVie Abr 06 2012, 11:42

    14) EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS.


    El Mantra y su significado final.

    Llegamos a la lección última de este hermoso taller que he recopilado con mucha ilusión para ustedes y he llegado a hacerme una cuestión, cual es el significado final del mantra, de nuestro mantra,el que elejimos el que con todo el corazón decimos y que es como una bedición para nosotros,por eso quiero dejarles estas palabras que no son mias pero que cuando las leo siento que mi mantra es una bendición y me hace sentir bendita y en paz........

    Estar Bendito

    Estar bendito es que por causalidad estemos dotados de algún don, provistos de ese estado de buenaventura, es dirigirnos hacia un puerto deseado o el lugar que hemos fijado en algún proyecto, tal vez una meta de vida.

    Considerar la bendición por encima de sus figuras representativas, sus iconos culturales o sus expresiones, es saber que se cuenta con el privilegio de conocer el camino, de haber tenido el tiempo, el trabajo y la fortuna de haber hecho coincidir nuestro yo observante con el proyecto de nuestra vida, sin que ello lo haga inmutable o inamovible.

    El contar con la compañía de esa bendición, de ese estado de conciencia, otorga una fuerza peculiar y suficiente para sacarnos de los momentos de flaqueza que nos son comunes a los seres humanos, esos que a veces nos han desviado de lo trascendente.

    En un sentido más preciso consiste en tener una razón o varias que den soporte y un por qué a nuestra existencia.

    Cuando las bendiciones coinciden en propósitos para muchos en algún momento que les es común, los beneficios se multiplican intensa y favorablemente.

    Imagina que al unísono seamos capaces de generar vibraciones positivas en un mismo sentido, en un mismo instante, con un horizonte compartido, eso es ser testigo de la magia, es ser partícipe de algo superior.

    La manifestación de la energía positiva dirigida hace que la esperanza de todos circule en su entorno.

    El secreto es considerar la importancia de reservar un lugar, un espacio, en estos hechos, es situarse e incluirse en los flujos enormes que acrecentan nuestro aprecio y lo llevan a magnitudes tan extraordinarias como esta mágica experiencia.

    Evitando irreverencias, por encima de creencias, las limitantes, experimentar estas sensaciones hace crecer de dentro hacia fuera engrandeciendo el punto original, nuestro yo interno.
    Asumir la tarea de este esfuerzo de pensamiento positivo en lo individual y sumarse al objetivo común de muchos es elevar la conciencia donde son inexistentes las fronteras.

    Respetando las creencias de todos, hasta las ausencias de las mismas, es en estos casos donde se puede hacer cambiar el curso de acontecimientos y destino.

    Integrar todo esto que te he relatado al valor y significado de libertad, unidad y fe, enriquece aún más todo el proceso.

    Confiar sobretodo en nosotros mismos, asumir un futuro posible y que compartan muchos otros, vuelca el empeño constructivo a una ruta y hace el sueño posible.

    Imagina sólo por un instante, recuerda en muchos casos, la experiencia de haber pasado situaciones equivalentes; trae al presente la sensación de haber sido envuelto en ese flujo energético absolutamente perceptible que hace vibrar al alma y al corazón.

    La bendición real de fondo es ser todos en uno en ese lapso preciso, arropados por la intención compartida y que es en sí misma lo que empodera.

    Estos instantes reverberan objetivos; es el grito en voz alta por una comunidad al universo que hace más representativa la fuerza de la Ley de Atracción.

    Diariamente cuento mis bendiciones y tú hermana o amigo que me acompañas eres una de ellas.

    ¿Has considerado regresar a tus raíces?

    ¿Qué es para ti una bendición?














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