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 Siempre hay que tener la mente en positivo

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AutorMensaje
Nemesis
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MensajeTema: Siempre hay que tener la mente en positivo   Siempre hay que tener la mente en positivo Icon_minitimeMar Abr 10 2012, 05:29

Se ha comprobado científicamente que las personas que mantiene sus esperanzas soportan de mejor manera trabajos pesados, son menos depresivas, tienen mayor rendimiento, no presentan crisis de ansiedad y tienen un menor grado de tensiones emocionales, ya que el hecho de tener esperanza representa que uno es fuerte y no se rinde ante la depresión, la ansiedad, el derrotismo al toparse con los contratiempos y las dificultades.
Tener una mentalidad optimista es fundamental a la hora de buscar soluciones a nuestros problemas siempre hay que pensar en positivo, sea cual sea la adversidad que se nos presente.
Esta actitud no nos permite caer en la desesperación o la apatía, y se puede medir en función de cómo nos explicamos a nosotros mismos nuestros éxitos y de la misma manera como nos explicamos nuestros fracasos.

Justamente son las emociones externas las que nos pueden llegar a superar provocando de esta manera una serie de pensamientos negativos, como pueden ser el miedo, la ira, la tristeza, por eso hay que decirle adiós a los pensamientos negativos.

Para que esto no suceda, para que los pensamientos negativos no te agobien, siempre hay que mantenerse de muy buen humor y así poder controlar tus emociones.

http://psicologiayautoayuda.com/psicologia/consejos-psicologia/siempre-hay-que-tener-la-mente-en-positivo.html
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