Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesFAQRegistrarseConectarse
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Testim15
Últimos temas
» Cataluña, la esclavitud, la teorìa Mendoza
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Hoy a las 16:13

» El rey de bastos de los Vosgos ...terrible tradiciòn franco alemana explicativa de sus guerras
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Hoy a las 12:08

» La desconocida batalla de la calle de los Afligidos en Madrid
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Ayer a las 16:04

» Conocer el futuro por medios caseros , simple y al alcance de todos
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Ayer a las 11:17

» Nosotros proyectamos la Buena y Mala Suerte
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor danikiko Vie Jul 19 2019, 18:16

» aki tienes tu reggaeton estilo siglo XVIII
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor danikiko Vie Jul 19 2019, 18:11

» sexo con otras personas durante un amarre de amor
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor danikiko Vie Jul 19 2019, 18:08

» Crímenes hispanos de otrora,,,,,,allá por el 1900
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Vie Jul 19 2019, 16:18

» La conspiración republicana de 1886....espantosa mascarada condenada a fracaso...por saberlo gobiern
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Vie Jul 19 2019, 12:39

» Adivinaciones africanas, a la yoruba et otras formas
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Jue Jul 18 2019, 15:49

» Africa...y sus misterios terribles .....
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Jue Jul 18 2019, 11:09

» Desconfía del saber popular...puede te compliques vida..mas aun
La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimepor gerundio Miér Jul 17 2019, 17:20

Anuncios

    No hay anuncios disponibles.


    Comparte
     

     La Inulina: Alimento para la flora intestinal

    Ir abajo 
    AutorMensaje
    Guerrero de Luz
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Guerrero de Luz

    Desde : 06/12/2008
    He aportado : 4682

    La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Empty
    MensajeTema: La Inulina: Alimento para la flora intestinal    La Inulina: Alimento para la flora intestinal  Icon_minitimeMar Ago 28 2012, 21:53

    ¿Qué es la inulina? La inulina es un extracto natural de la raíz de algunas plantas y forma parte del grupo de los oligosacáridos con la composición de un hidrato de carbono de cadena larga. Forma parte de la fibra alimentaria y su incorporación a la dieta diaria es de gran importancia pues llega al intestino casi sin digerir por lo que aumenta el desarrollo de las bífidas bacterias.
    § Propiedades de la inulina
    Son muchas las propiedades de la inulina, entre ella destacamos:
    Es una fibra dietética soluble.
    Promueve los movimientos intestinales, regulando el transito intestinal.
    Estimula el crecimiento de la flora intestinal.
    Tiene una actividad prebiótica pues promueve el crecimiento de microorganismos beneficiosos para la salud.
    Reduce el colesterol.
    Mejora la absorción del calcio, magnesio, fósforo, etc.
    Ayuda a equilibrar los niveles de insulina en la sangre.
    Tiene un valor calórico bajo.
    Mejora la sensación de bienestar general en la persona.
    La inulina inhibe la acumulación de triglicéridos en el hígado, reduciendo así el riesgo de aterosclerosis.
    § Beneficios de la inulina
    Esta especialmente recomendada para la gente con problemas por fermentaciones u otras enfermedades bacterianas o parásitas. Al potenciar la absorción del calcio reduce la aparición de osteoporosis, pues aumenta la densidad mineral del hueso. La inulina es recomendable en especial para niños y adolescentes porque ayuda a aumentar el capital cálcico, por la misma razón es conveniente para mujeres embarazadas y personas mayores.
    § Contraindicaciones de la inulina
    La inulina esta reconocida como segura por los organismos de control de alimentos. Su incorporación a productos alimenticios esta autorizada en Europa desde el año 2007. No obstante todos los beneficios que hemos reseñado a veces tiene reacciones adversas en personas diabéticas. Si se sufre del síndrome de mala absorción de fructuosa la inulina, que es un fructano, puede ser un problema para estas personas, por lo que deben limitar la toma de inulina a no más de 0,5 g. por comida.
    § Alimentos que contienen inulina
    Algunos alimentos que desde antiguo se consideran saludables, en la actualidad se ha comprobado que son ricos en inulina por eso son tan beneficiosos para la salud. Se extrae de la raíz de la achicoria y se comercializa como suplemento nutricional. Pero la inulina no solo se encuentra en la raíz de la achicoria la podemos encontrar también en otros vegetales como la alcachofa, el ajo, la cebolla, el espárrago, el puerro, el trigo y el plátano, también se puede extraer de la piña del agave azul.

    Elia Arcas
    Colaborador de enbuenasmanos.com

    http://www.enbuenasmanos.com/articulos
    Volver arriba Ir abajo
     
    La Inulina: Alimento para la flora intestinal
    Volver arriba 
    Página 1 de 1.

    Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
    Amarres de Amor con Magia Blanca :: MISCELANEA :: PRESENTACIONES, SALUD Y VIDA SANA :: CAFETERIA-
    Cambiar a: