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     Batido rojo para limpiar el cuerpo

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    Nemesis
    CO-CREADOR@
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    Nemesis

    Desde : 09/01/2009
    He aportado : 24777

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    MensajeTema: Batido rojo para limpiar el cuerpo   Batido rojo para limpiar el cuerpo Icon_minitimeDom Mayo 26 2013, 04:25

    Los batidos de frutas son perfectos para ayudarte a perder esos kilos que tienes más. Sólo tienes que reunir los ingredientes que componen este batido rojo para adelgazar (arándanos, fresas y más) y disfrutarlo en cualquier momento del día.


    Los batidos para limpiar el cuerpo te pueden llegar a resultar de gran ayuda. Es que te permitirán incorporar fibras, antioxidantes, minerales, vitaminas y muchas otras cosas más. Así, tu cuerpo estará más puro, más predispuesto a perder peso. Pero también lleno de las energías que te aportará el licuado en cuestión.

    Una buena opción es este batido rojo depurativo, cargado de fibra y polifenoles. Es que cuenta entre sus ingredientes ni más ni menos que con fresas, arándanos, frambuesas y muchas otras cosas más. Hazte de los ingredientes y disponte a preparar este buen aliado para adelgazar.

    Ingredientes:

    Media taza de arándanos
    Media taza de fresas
    Media taza de frambuesas
    Una taza de hielo molido
    El zumo de medio limón
    Una cucharada de jengibre rallado
    Una cucharada de salvado de trigo
    Stevia o endulzante permitido al gusto
    Preparación:

    Coloca en el vaso de la batidora, primeramente, el hielo molido. Puedes ponerlo entero, pero es probable que las cuchillas de tu aparato tengan que trabajar de más, así que es mejor molerlo previamente. Añade posteriormente los arándanos, las fresas y las frambuesas, la sustancia misma de este batido. Incorpora el zumo de limón, el jengibre y el salvado de trigo. Bate hasta que la preparación se integre por completo.

    Como resultado, te quedará una especie de smoothie, una bebida algo granizada, bien fría y perfectamente apta para cualquier momento del día, haga calor o no. Puedes endulzar al gusto con tu producto de cabecera (no calórico, por supuesto). Así tendrás un batido que te ayudará a limpiar tu cuerpo en varias direcciones: es muy rico en fibra, lo que ayudará a mover tus intestinos y arrastrar grasas; también es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. ¡Ah! Por si fuera poco, es bajo en calorías y tremendamente sabroso. Es por esto que no deberías dejarlo de lado.

    http://www.aperderpeso.com/batido-rojo-para-limpiar-el-cuerpo/#more-49032
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