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     Reglas para cambiar tus Pensamientos y mejorar tu Vida

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    Nemesis
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Nemesis

    Desde : 09/01/2009
    He aportado : 24783

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    MensajeTema: Reglas para cambiar tus Pensamientos y mejorar tu Vida   Reglas para cambiar tus Pensamientos y mejorar tu Vida Icon_minitimeDom Ene 19 2014, 05:09

    Reglas para cambiar tus Pensamientos y mejorar tu Vida:

    Cuida tu mente. Rodéate de personas y cosas que te hagan sentir bien, que te aporten crecimiento y positivismo. Evita estímulos negativos, vengan de donde vengan.

    Serena y calma tu mente. En ella se fabrican tus pensamientos, la mayor parte del tiempo de forma automática y repetitiva. Practica meditación, relajación, Pilates, da lo mismo.

    Busca cosas a tu alrededor que puedas apreciar y valorar positivamente. A veces lo vemos todo tan negro que nos olvidamos de un montón de cosas que generalmente damos por sentadas.

    Un objetivo para cada día.
    Para cada actitud ante la vida hay que profundizar en las razones y causas que te han llevado a la escalada de pensamientos negativos, y ser activos en aplicar soluciones.

    Cada día aplica una idea de este tipo y céntrate en un objetivo que te permita ser feliz.

    “Lo que un hombre piensa de sí mismo, esto es lo que determina, o más bien indica, su destino”. Henry David Thoreau

    http://www.buendiaonline.com/bienvenidos/cambiar-de-pensamiento/
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