Hay situaciones y personas específicas en la vida, que nos dañan y no sabemos cómo manejarlo. Pero es indispensable que superes aquello que te lastimó para tener una mejor calidad de vida. Tenemos dos opciones: dejar que arruine nuestra vida o convertir lo difícil en algo que te ayudará a crecer como persona
Para liberarte de aquello que te lastimó, puedes guiarte en estos 4 pasos:
1. Identificar el dolor o resentimiento
2. Explorar y entender qué repercusiones ha tenido en mi vida aquello que sucedió, ¿qué no tendría hoy si no hubiese pasado por…?
3. Rechazo el lugar de víctima y me responsabilizo de mi vida.
4. Me reconcilio con aquello que me dañó. No le quito importancia pero lo convertiré en algo positivo para mi persona. Me ayudará a crecer y ser más fuerte.
Psipre S.C.
psipre@psipre.com