Amarres de Amor con Magia Blanca
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.


Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesRegistrarseConectarse
Inseguridad en si Mismo Testim15
Últimos temas
» Quintrala
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor gerundio Hoy a las 13:01

» el sentido de la vida
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor javi Vie Mar 15 2024, 12:32

» Felices fiestas a todos
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor LyK_ Miér Ene 03 2024, 10:44

» La Universidad de Exeter (Reino Unido) ofrece una Maestría en Magia y Ciencias Ocultas
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor Guerrero creador Dom Oct 15 2023, 14:17

» El Verdadero Poder de la SOLEDAD
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor Guerrero creador Dom Ago 20 2023, 17:11

» Pedir perdon
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor Guerrero creador Miér Ago 09 2023, 17:56

» El sexo en las relaciones
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:41

» Demostraciones de Amor
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:39

» La comunicación
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:38

» Relación con uno mismo
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:37

» Bases para una relación sana
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:36

» Avance 4ª Temporada
Inseguridad en si Mismo Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:36

 

 Inseguridad en si Mismo

Ir abajo 
AutorMensaje
Nemesis
CO-CREADOR@
CO-CREADOR@
Nemesis


Desde : 09/01/2009
He aportado : 24878

Inseguridad en si Mismo Empty
MensajeTema: Inseguridad en si Mismo   Inseguridad en si Mismo Icon_minitimeMiér Abr 23 2014, 20:40

La inseguridad de si mismo es una emoción negativa y algunas características son sentimientos de inferioridad, no sentirse amado, duda de uno mismo y miedo a la crítica.

La falta de confianza en uno mismo se debe a que tenemos expectativas irreales debido a las expectativas y opiniones de los demás.

La confianza en uno mismo no es un sentimiento de superioridad, sino de independencia. Lama Yeshe.

Porque las personas sufren de falta de confianza en si mismas?

Algunas de las razones por la cual las personas sufren de falta de seguridad en si mismos son las siguientes:

El diálogo interno negativo. Cuando las personas se mantienen en su diálogo interno negativo no pudiendo reemplazarlo por un diálogo positivo comienzan a sentir miedo y a dudar de si mismos.
Falta de comunicación asertiva es otra razón. La inhabilidad de comunicarse de una forma asertiva produce inseguridad. Si usted no puede expresar sus necesidades y defenderse a si mismo va a sentir resentimiento y rabia y va a a tener una tendencia a suponer siempre lo peor. La inseguridad crea duda en usted mismo y como resultado tendrá una tendencia a desarrollar un dialogo interno negativo.
La pobre imagen de si mismo crea baja confianza en usted mismo. Si usted se siente, por ejemplo, más segura cuando tiene puesto el maquillaje que cuando no tiene maquillaje, usted sufre de baja autoimagen.
Otras razones por las cuales nos sentimos inseguros es debido a experiencias negativas del pasado de haber sido criticado, ignorado , ridiculizado o la tendencia hacia el perfeccionismo. Si usted ha sido criticado constantemente cuando era niño usted no posee seguridad en si mismo porque cada vez que quiera emprender algo su diálogo interno negativo aparecerá. Haber sido ignorado crea un estado de invisibilidad por lo tanto usted no tendrá la capacidad de comunicarse en forma asertiva.

Si usted creció en una familia perfeccionista todo lo que usted haga debe ser perfecto de otra manera no sirve. Yo fui educada en una familia perfeccionista y me tomó muchos años superar esta tendencia. Mi diálogo interior era una replica de los mensajes que recibí: "si vas a hacerlo, hacelo bien, sinó no lo hagas", o "lo pudieras haber hecho mejor" , y asi sucesivamente.

Cómo podemos superar la inseguridad de si mismo

Para superar inseguridad de si mismo debe tener el coraje de abrirse, porque la confianza en si mismo está ligada a la confianza hacia los demás. Usted también tendrá que tomar conciencia que la vida no es perfecta, que usted no es perfecto y los demás tampoco lo son. Algunos consejos:

Elimine el dialogo interno negativo reemplazándolo por un diálogo interno más positivo.
Mejore la imagen que tiene de si mismo para crear más confianza.
Supere la baja autoestima cambiando la manera que se siente emocionalmente acerca de usted mismo. La baja autoestima lo lleva a creer que usted no es lo suficientemente bueno y no es perfecto como es.
Aprenda a comunicarse de una manera asertiva. Ser asertivo lo va a ayudar a sentirse en control y cuando se vea a usted mismo comunicándose con los demás sin agresión acerca de sus necesidades y derechos se va a sentir muy bien.

Conclusión

Usted no puede cambiar el mundo ni las personas, pero si puede tomar responsabilidad de como se siente. Trabajando interiormente con su diálogo interno negativo, su imagen y su falta de aserción en la comunicación le dará la oportunidad de desarrollar la seguridad en si mismo que esta buscando.

http://www.laautoestima.com/inseguridad-en-si-mismo.htm
Volver arriba Ir abajo
 
Inseguridad en si Mismo
Volver arriba 
Página 1 de 1.

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
Cambiar a: