Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesFAQRegistrarseConectarse
Últimos temas
» significado oculto de las fotografías
por javi Hoy a las 18:16

» COMPARTIR ESCENA DE PELICUAL
por javi Hoy a las 17:57

» Flowery Land ....sueños premonitorios de una tragedia naval y otros casos según Doyle
por gerundio Hoy a las 16:55

» Sortilegios ánuos.......efectivos...según Medina
por gerundio Hoy a las 12:16

» Dinko Valev ...¿ conspirador ?
por gerundio Ayer a las 16:50

» SAL CON UN VALIENTE
por javi Ayer a las 16:41

» Acido hunor rojo...chistes que pudieren costar muy caros en la soviético paraíso ...si
por gerundio Ayer a las 12:50

» Fausto...barco fantasma español de terribles manifestaciones
por gerundio Dom Mar 24 2019, 16:35

» La conspiraciòn de la Crisis de Octubre del Catibe
por gerundio Dom Mar 24 2019, 12:51

» Los submarinos rusos ...y sus misterios .....
por gerundio Sáb Mar 23 2019, 17:45

» La colonia de Roanoke ......misterio nunca aclarado
por gerundio Sáb Mar 23 2019, 12:58

» Cisco de Barcarrota ,, el desaparecido ,, et d,otras historias
por gerundio Vie Mar 22 2019, 17:30

Anuncios

    No hay anuncios disponibles.


    Comparte | 
     

     Cómo Tener una Mente Activa

    Ir abajo 
    AutorMensaje
    Guerrero de Luz
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Guerrero de Luz

    Desde : 06/12/2008
    He aportado : 4682

    MensajeTema: Cómo Tener una Mente Activa   Lun Ago 04 2014, 20:16

    Tener una mente activa es una de las recetas básicas de felicidad puesto que el modo en el que observamos la realidad, nos condiciona de una forma positiva o negativa en la consecución de la felicidad. ¿Cómo puedes tener una mente más activa?

    Consejos para activar tu mente
    1. En primer lugar, el contacto con la naturaleza es fundamental para tener una mente más activa por lo que conviene tener una rutina más saludable incluyendo largos paseos, realizando ejercicio físico, observando la perfección de un paisaje natural, cerrando los ojos para escuchar mejor los sonidos del universo natural y conectando con el presente al cien por cien.

    2. Existen hábitos intelectuales que son muy estimulantes: la lectura es uno de ellos. Por eso, puedes programar un viaje semanal a la biblioteca para conocer todas las novedades del catálogo y para coger en préstamo algún título que te interese. Un buen libro aporta compañía y motivación.

    3. Puedes participar en cursos sobre actividades que te interesen para estimular tu mente. Por ejemplo, si te gusta la escritura creativa puedes hacer un curso sobre esta temática ya que podrás compartir tu afición con otros compañeros.

    4. Jugar a la cartas o al ajedrez también es una buena herramienta para tener la mente activa y disfrutar de ese momento.

    5. Poner en práctica las habilidades sociales y mantener un contacto presencial y virtual con los demás frecuente suma bienestar emocional y el cerebro está más activo porque tdoo ser humano es social por naturaleza. La amistad y cualquier tipo de interacción social aporta un feedback estimulante para vivir con autoestima. En ese caso, es aconsejable marcar distancia con las relaciones tóxicas y sumar autoestima al presente con los vínculos saludables. El amor también activa la mente como muestra el simple hecho de estar locamente enamorado.

    6. Cualquier medida que adoptes para romper la rutina es un buen tip para activar tu mente y estar bien.

    http://psicologiayautoayuda.com/psico/como-tener-una-mente-activa/
    Volver arriba Ir abajo
     
    Cómo Tener una Mente Activa
    Volver arriba 
    Página 1 de 1.

    Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
    Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
    Cambiar a: