Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesFAQRegistrarseConectarse
Últimos temas
» significado oculto de las fotografías
por javi Hoy a las 18:16

» COMPARTIR ESCENA DE PELICUAL
por javi Hoy a las 17:57

» Flowery Land ....sueños premonitorios de una tragedia naval y otros casos según Doyle
por gerundio Hoy a las 16:55

» Sortilegios ánuos.......efectivos...según Medina
por gerundio Hoy a las 12:16

» Dinko Valev ...¿ conspirador ?
por gerundio Ayer a las 16:50

» SAL CON UN VALIENTE
por javi Ayer a las 16:41

» Acido hunor rojo...chistes que pudieren costar muy caros en la soviético paraíso ...si
por gerundio Ayer a las 12:50

» Fausto...barco fantasma español de terribles manifestaciones
por gerundio Dom Mar 24 2019, 16:35

» La conspiraciòn de la Crisis de Octubre del Catibe
por gerundio Dom Mar 24 2019, 12:51

» Los submarinos rusos ...y sus misterios .....
por gerundio Sáb Mar 23 2019, 17:45

» La colonia de Roanoke ......misterio nunca aclarado
por gerundio Sáb Mar 23 2019, 12:58

» Cisco de Barcarrota ,, el desaparecido ,, et d,otras historias
por gerundio Vie Mar 22 2019, 17:30

Anuncios

    No hay anuncios disponibles.


    Comparte | 
     

     Cuida tu cuerpo pero tambien tu mente

    Ir abajo 
    AutorMensaje
    Guerrero de Luz
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Guerrero de Luz

    Desde : 06/12/2008
    He aportado : 4682

    MensajeTema: Cuida tu cuerpo pero tambien tu mente   Dom Oct 12 2014, 20:33

    Estamos en una sociedad que pone una atención especial en el cuidado del cuerpo, en el valor de una presencia física impresionante vinculada de forma sorprendente con el valor imposible de la eterna juventud.
    Nadie ha conseguido detener la agujas del reloj, sin embargo, existen personas que sufren realmente ante unos cánones estéticos que pueden ser muy exigentes además de imposible. Es importante recordar que el cuidado del cuerpo es muy saludble pero también lo es, el cuidado de la mente.
    Cuerpo y mente interactúan en el bienestar de todo ser humano. Sin embargo, una persona puede cuidarse mucho físicamente mientras que si no lo hace a nivel anímico, puede sentirse vacía. La verdadera autoestima no surge de la belleza física sino de la aceptación de uno mismo. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para cuidar tu mente.Consejos para cuidarte
    1. Uno de los hábitos más importantes para estimular la mente es la lectura. Un buen libro puede ser la mejor compañía para pasar una tarde feliz en una tarde de otoño.
    2. Uno de los consejos más importantes para cuidar la higiene mental es reforzar las relaciones personales y pensar en positivo. El ser humano necesita tener amigos porque el feedback constante y una buena conversación eleva los niveles de entusiasmo vital.
    3. Para cuidar tu mente también es recomendable evitar el sedentarismo que surge de planes cotidianos como ver la televisión en exceso.
    4. Buscar la forma de entrar en contacto con entornos naturales en los que surge el refuerzo positivo de respirar aire puro te ayuda a conectar con el valor de la trascendencia.
    5. Libérate de la presión de estar constantemente ocupado. Existen momentos en los que es muy importante no hacer nada, cerrar los ojos y disfrutar del silencio. Cómo enriquecer tus momentos de soledad
    implica entender tú puedes ser tu que mejor compañía.*

    www.psicologiayautoayuda.com
    Volver arriba Ir abajo
     
    Cuida tu cuerpo pero tambien tu mente
    Volver arriba 
    Página 1 de 1.

    Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
    Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
    Cambiar a: