Amarres de Amor con Magia Blanca
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.


Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesRegistrarseConectarse
¿Cómo convivir con la crítica? Testim15
Últimos temas
» La semilla
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Dom Oct 10 2021, 20:40

» Después
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Dom Oct 03 2021, 00:50

» Presentación
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Vie Oct 01 2021, 20:15

» Oídos sordos... de mentes sordas.
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Vie Sep 24 2021, 20:08

» reflexion
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Dom Sep 19 2021, 13:21

» La soledad del disidente... by Guerrero Creador
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Lun Sep 13 2021, 16:33

» EL ARTE DE ESTAR SOLO
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Sáb Sep 04 2021, 12:45

» ALÉJATE DEL DRAMA Y DE LAS PERSONAS QUE LO CREAN
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Sáb Sep 04 2021, 12:17

» COMO GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES Y MALOS MOMENTOS...BY JAVI
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor odn25 Mar Ago 24 2021, 20:47

» ¿Como son las personas desagradecidas? ¡¡¡evítalas!!! BY JAVI
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor javi Jue Ago 19 2021, 16:16

» ¿Luchar o Desistir? by Javi Sanjuan
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor javi Lun Ago 16 2021, 16:28

» Personas toxicas y “vampiros energéticos” By Javier Sanjuan.
¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimepor Guerrero creador Mar Ago 10 2021, 18:09

 

 ¿Cómo convivir con la crítica?

Ir abajo 
3 participantes
AutorMensaje
javi
CREADOR
CREADOR
javi

Desde : 15/05/2008
He aportado : 7110

¿Cómo convivir con la crítica? Empty
MensajeTema: ¿Cómo convivir con la crítica?   ¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimeMar Dic 23 2014, 17:27

¿Cómo convivir con la crítica?


Como seres sociales, las personas estamos constantemente expuestas a la mirada de los demás. Seguramente has pasado por situaciones en donde el consejo de otra persona te ayudó a resolver algún problema. Por otro lado, también es probable que hayas recibido algún comentario que fue devastador en cierto momento. Entonces, la cuestión es aprender a diferenciar ambos tipos de críticas para convivir con ellas de manera saludable.



¿Cómo identificar una actitud crítica que podría dañarme?


Solemos tener la visión de que las críticas son algo negativo. Sin embargo, también es cierto que gracias a ellas podemos mejorar aspectos de nuestra vida que no veíamos tan claramente. A continuación te presentamos algunos elementos que te ayudarán a identificar las críticas que son constructivas y a diferenciarlas de aquellas que pueden representar un daño psicológico si estás en constante exposición a ellas.
Te sientes observado constantemente. Éste es quizás el principal indicador de que estás viviendo con una persona cuyas críticas podrían resultar negativas. Cuando tus acciones están directamente enfocadas a buscar la aprobación de otra persona, éstas pierden significado para ti. Esto a su vez podría implicar una pérdida de libertad psicológica ya que tus actos “se encadenan” a la opinión de esta persona.
Sientes la necesidad de pensar muy bien lo que vas a decir. Si te ves a ti mismo imaginando posibles resultados, respuestas y reacciones de la otra persona para elegir tus palabras a la hora de actuar o hacer un comentario, es otra señal de que atraviesas una situación de crítica negativa. Esto, al mismo tiempo que elimina tu capacidad de espontaneidad, supone un tremendo desgaste mental, lo cual podría repercutir incluso en tu salud física.
Buscas la perfección en todos los detalles. En sí mismo, no tiene nada de malo aspirar a una excelencia en tus actividades. Pero cuando esta búsqueda se hace obsesiva o implica sacrificar otros aspectos de tu vida, es un síntoma de que la crítica de la otra persona está comenzando a influir perjudicialmente en ti. Esta actitud se hará evidente cuando sientas que los detalles te abruman y no puedes ver “el cuadro completo”.
El fracaso te aterra. Es verdad que a nadie le gusta fracasar, ninguno de nosotros actúa intencionalmente buscando equivocarnos. Sin embargo, si sientes una angustia profunda ante la imagen del fracaso, si eso llega a deprimirte, es otro indicador claro de que recibes demasiadas críticas negativas.
 

¿Qué puedes hacer para superar esta situación?

 
Lo primero es identificar a la situación como tal. Si las situaciones descritas anteriormente se aplican a tu vida, entonces estás en condiciones de decir que efectivamente estás conviviendo con una persona cuyas críticas podrían dañarte. Luego, intenta explicarle a esta persona cómo te sientes respecto a sus actitudes.
Busca un diálogo sincero y no temas expresar todos tus sentimientos. También será conveniente que te observes a ti mismo, no vaya a ser que hayas adoptado una actitud defensiva y estés proyectando eso en la otra persona. Si a pesar de tus esfuerzos no sientes que la situación mejora, tendrás que tomar la decisión de alejarte de esta persona.


http://lamenteesmaravillosa.com/como-convivir-con-la-critica/


Mi telf. es.: 658848827...si llamas de fuera de España, pon el prefijo 0034.
Mi horario es de lunes a viernes de 10.30h a 13.30h y lunes, miércoles y viernes de 16 a 17.30 y martes y jueves de 16h a 20h.


******************AVISO LEGAL**********************
https://www.tarotymagiablanca.com/t2109-aviso-legal#top
Es imprescindible que lo leas y lo entiendas antes de contratarme,

sí me contratas asumes que aceptas estas condiciones.
Volver arriba Ir abajo
javi
CREADOR
CREADOR
javi

Desde : 15/05/2008
He aportado : 7110

¿Cómo convivir con la crítica? Empty
MensajeTema: Re: ¿Cómo convivir con la crítica?   ¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimeLun Mayo 29 2017, 11:38

Saludos, resubo....


Un abrazo


Mi telf. es.: 658848827...si llamas de fuera de España, pon el prefijo 0034.
Mi horario es de lunes a viernes de 10.30h a 13.30h y lunes, miércoles y viernes de 16 a 17.30 y martes y jueves de 16h a 20h.


******************AVISO LEGAL**********************
https://www.tarotymagiablanca.com/t2109-aviso-legal#top
Es imprescindible que lo leas y lo entiendas antes de contratarme,

sí me contratas asumes que aceptas estas condiciones.
Volver arriba Ir abajo
Bonifacia
CO-CREADOR@
CO-CREADOR@
avatar

Desde : 12/02/2014
He aportado : 2017

¿Cómo convivir con la crítica? Empty
MensajeTema: Re: ¿Cómo convivir con la crítica?   ¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimeLun Mayo 29 2017, 11:54

esta muy bien

pero la verdad es que si te pasa algo bueno y lo cuentas en el chat de grupo de "amigas" o similar, empiezan a desaparecer y si aprender a vivir con la critica sin poder pegarle un puñetazo a esas personas tampoco mola...

Basketball


besossss lindosssss


Abre las alas y siente la brisa.
Volver arriba Ir abajo
CogitoErgoSum
llegando a maestr@
llegando a maestr@
CogitoErgoSum

Desde : 14/04/2016
He aportado : 589

¿Cómo convivir con la crítica? Empty
MensajeTema: Re: ¿Cómo convivir con la crítica?   ¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimeLun Mayo 29 2017, 16:59

Boni, si se esfuman, al menos la energía de esa guantá te la ahorras.

Comparto la asertividad como primer recurso y la distancia como último, pero cuando lo primero no funciona y lo segundo no es factible, creo en otra medida sana: que la crítica te resbale por el forro de las gónadas. Hay quien dice que en ocasiones es mejor tener paz que tener razón.

Abrazote.
Volver arriba Ir abajo
javi
CREADOR
CREADOR
javi

Desde : 15/05/2008
He aportado : 7110

¿Cómo convivir con la crítica? Empty
MensajeTema: Re: ¿Cómo convivir con la crítica?   ¿Cómo convivir con la crítica? Icon_minitimeMiér Dic 27 2017, 11:50

``````up``````


Mi telf. es.: 658848827...si llamas de fuera de España, pon el prefijo 0034.
Mi horario es de lunes a viernes de 10.30h a 13.30h y lunes, miércoles y viernes de 16 a 17.30 y martes y jueves de 16h a 20h.


******************AVISO LEGAL**********************
https://www.tarotymagiablanca.com/t2109-aviso-legal#top
Es imprescindible que lo leas y lo entiendas antes de contratarme,

sí me contratas asumes que aceptas estas condiciones.
Volver arriba Ir abajo
 
¿Cómo convivir con la crítica?
Volver arriba 
Página 1 de 1.

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
Cambiar a: