Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesFAQRegistrarseConectarse
Últimos temas
» Flowery Land ....sueños premonitorios de una tragedia naval y otros casos según Doyle
por gerundio Hoy a las 16:55

» Sortilegios ánuos.......efectivos...según Medina
por gerundio Hoy a las 12:16

» COMPARTIR ESCENA DE PELICUAL
por Palmesano Hoy a las 06:01

» Dinko Valev ...¿ conspirador ?
por gerundio Ayer a las 16:50

» SAL CON UN VALIENTE
por javi Ayer a las 16:41

» Acido hunor rojo...chistes que pudieren costar muy caros en la soviético paraíso ...si
por gerundio Ayer a las 12:50

» Fausto...barco fantasma español de terribles manifestaciones
por gerundio Dom Mar 24 2019, 16:35

» La conspiraciòn de la Crisis de Octubre del Catibe
por gerundio Dom Mar 24 2019, 12:51

» Los submarinos rusos ...y sus misterios .....
por gerundio Sáb Mar 23 2019, 17:45

» La colonia de Roanoke ......misterio nunca aclarado
por gerundio Sáb Mar 23 2019, 12:58

» Cisco de Barcarrota ,, el desaparecido ,, et d,otras historias
por gerundio Vie Mar 22 2019, 17:30

» Adivinaciòn por peces
por gerundio Vie Mar 22 2019, 12:23

Anuncios

    No hay anuncios disponibles.


    Comparte | 
     

     Si un problema te estresa, escribe sobre él

    Ir abajo 
    AutorMensaje
    Guerrero de Luz
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Guerrero de Luz

    Desde : 06/12/2008
    He aportado : 4682

    MensajeTema: Si un problema te estresa, escribe sobre él   Dom Mar 15 2015, 12:02

    Escribir es un excelente recurso para poner orden en tus pensamientos, para desahogarte, para aclarar ideas, para sincerarte, para llegar a conclusiones y, desde luego, para calmarte. Casi nada.
    Considera armarte de papel y lápiz (o de teclado), cuando tu embrollo mental te deje caer sobre un bucle “jaquecoso” y estés dando vueltas una y otra vez sobre las mismas ideas.

    O considera poner por escrito esas palabras que ansías decir a cierta persona que te destroza los nervios, en el mejor o en el peor de los sentidos.
    Cuando estés en tensión, prueba con esta sencilla técnica y observa sus resultados. Quizás se convierta en una de tus favoritas.

    No te preocupes de la ortografía ni de la gramática y, menos aún, del estilo. No importa si escribes un poema, una redacción sin pies ni cabeza, una carta o un mapa semántico que sólo tú puedas descifrar. Aunque, cuanto más sencillo, mejor.
    Sólo escribe. Quince minutos, veinte. Tampoco hace falta que te pases horas y horas escribiendo.
    Deja salir lo que tienes dentro en forma de palabras. Cuando lo estás haciendo, tu problema ya no es el centro de atención, sino la propia escritura.
    Notarás que, conforme escribes, al igual que sucede con la música, hay “espacios de silencio” y entre esos espacios puede colarse la solución o la idea, que no dejabas salir antes por tener tanto jaleo en la cabeza, tantos pensamientos revueltos…
    Cuando termines de escribir, algo habrá cambiado. En el mejor de los casos, verás la situación de manera más clara. Quizás haya surgido esa solución, alguna pista, un aspecto que no habías considerado hasta ahora…
    Y, en el “peor”, te sentirás más tranquilo, con menos ruido en la cabeza, que ya es un alivio.
    Te puedo contar que a mí sí me funciona. Desde el mismo momento en el que comienzo a hacer trazos, es como si me aplicara un bálsamo de ésos que alivian la irritación. Sólo que éste, claro está, no es de uso tópico.

    http://tusbuenosmomentos.com/2012/08/escribir-sobre-problemas/
    Volver arriba Ir abajo
     
    Si un problema te estresa, escribe sobre él
    Volver arriba 
    Página 1 de 1.

    Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
    Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
    Cambiar a: