Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesFAQRegistrarseConectarse
Últimos temas
» La pirámide de la Antártida .- ¿ ficción o verdad ?
por gerundio Hoy a las 12:41

» Cuando pensé que ya no habia nada que hacer
por ismeniarangel34 Hoy a las 10:47

» Barrabás ¿ el definitivo estudio ? teoría Alvarez Valdés
por gerundio Ayer a las 17:09

» Invocaciones, según Hermas et otros
por gerundio Ayer a las 13:00

» Rancho Alien .- invasiòn ebe....lugar de terror ....
por gerundio Dom Mar 17 2019, 18:30

» Cruces malditas......el diablo tras la cruz ...como lo evitar
por gerundio Dom Mar 17 2019, 12:49

» La peña de Francia y sus espantos ... contatco con otros mundos
por gerundio Sáb Mar 16 2019, 17:05

» La conspiraciòn del misterio del desconocido ejèrcito paralelo nazi , el selbschutz
por gerundio Sáb Mar 16 2019, 12:48

» El enigma de las apariciones de la Virgen et los sus fenòmenos según Augias-Vannini
por gerundio Vie Mar 15 2019, 17:12

» Conspiraciòn del incidente Gleiwitz...según Herradon
por gerundio Vie Mar 15 2019, 13:01

» Suerte, mala suerte………. By Javi Sanjuan
por javi Vie Mar 15 2019, 12:37

» Apariciones .-como defenderse dellas
por gerundio Jue Mar 14 2019, 17:31

Anuncios

    No hay anuncios disponibles.


    Comparte | 
     

     Ejercicios para aumentar tu amor propio

    Ir abajo 
    AutorMensaje
    Guerrero de Luz
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Guerrero de Luz

    Desde : 06/12/2008
    He aportado : 4682

    MensajeTema: Ejercicios para aumentar tu amor propio   Sáb Abr 04 2015, 00:11

    No sentir pasión es una de las primeras señales de que tu amor propio no es el adecuado, cuestión que puede estarte causando estancamiento en tu vida e impidiéndote alcanzar el éxito. Y ante ello es “urgente” que conozcas cómo aumentarlo.


    Citación :
    Si no tienes el impulso y la inspiración para hacer las cosas, pero nada levanta una pasión en ti y más bien lo haces por continuar con la vida, significa que debes comenzar a trabajar en tu amor propio”, afirma Lizzy Camacho, master coach integrativa.
    Puede ser que engañes al mundo, pero no puedes hacerlo contigo. Si estás en esta situación la también creadora del modelo“Imagen del ser” que se enfoca en potencializar la imagen interior, te comparte tres ejercicios con lo que podrás aumentar tu amor propio.
     
    1. Para reconocerte
    Frente al espejo realízate y contesta de manera sincera las siguientes preguntas:
    - ¿He mirado realmente al ser humano que soy o solo la persona que creo que soy?
    - ¿Cómo me trato es como merezco ser tratada?
    - ¿Me respeto lo suficiente?
    - ¿Cuánto te amo?
    Al contestarlas estarás aceptando todo lo que eres, tanto en lo positivo como negativo. Porque el amor es aceptación.
    2. Para valorarte
    En una noche, cuando ya estés relajada, siéntate y haz una lista de todas las virtudes y cualidades que conoces de ti, las que tú crees que tienes y que los demás te han dicho. No las justifiques, escribe lo primero que se te venga a la mente.
    3. Para ser consciente
    Haz el ejercicio del “niño interior”: remóntate a la época de tu infancia, cuando tenías siete u ocho años, y piensa ¿qué te hacía feliz? Esto te ayudará a retomar las cosas que te generanfelicidad, las cuales a su vez puedes usar para “premiarte” cuando haces las cosas bien o estas desmotivada.
    Estos ejercicios debes hacerlos por lo menos una vez a la semana, ya que diariamente aprendes cosas nuevas de ti. Desde el primer momento sentirás loscambios, y después de un año será una costumbre para ti fomentar tu amor propio siempre.
    Plena y feliz
    Cuando tu amor propio se encuentra bajo tu salud también se ve afectada, ya que te sientes agotada, triste, estresada y con menos energía para vivir cada día.
    Citación :
    Si tienes un amor propio pobre corres riesgo de padecer depresión, nada de lo que hagas te va a hacer sentir feliz porque el vacío va a nacer desde adentro. Comenzarás a vivir para los demás, en rutina como en piloto automático”, afirma la coach.
    Al procurar tu amor propio obtienesplenitud. En lo que más te importe en la vida: el trabajo, el amor, la familia. Y esto te dará la felicidad total. 

    http://m.bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/podcast-ejercicios-para-aumentar-tu-amor-propio
    Volver arriba Ir abajo
     
    Ejercicios para aumentar tu amor propio
    Volver arriba 
    Página 1 de 1.

    Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
    Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
    Cambiar a: