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 Pensamientos y acciones negativas

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Nemesis
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Nemesis

Desde : 09/01/2009
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MensajeTema: Pensamientos y acciones negativas   Sáb Dic 05 2015, 15:12

Algunos pensamientos y acciones que obstaculizan la felicidad y son improductivos.



1- Perfeccionismo. Es imposible de alcanzarlo y solo causa atrasos y frustraciones. Deja el perfeccionismo de lado. No tienes que ser perfecta para ser aceptada y amada.

2- Egoísmo. Para salir adelante necesitamos trabajar en equipo y para que el equipo funcione nadie puede tomar ventaja de otra persona.

3- Vivir en el pasado. El pasado ya paso, no pierdas tiempo en ese lugar

4- Preocuparse demasiado por el futuro. Vive el hoy y planifica para el futuro. Con solo preocuparse no se arregla nada.

5- Quejas. Es preferible actuar a quejarse. Ya sabes la historia de la rusa que haciendo cola en el supermercado (en tiempo comunistas) decidió ir a quejarse porque las colas eran muy largas. Al llegar al lugar de las quejas vio que la cola allí era mucho más larga.

6- Rencores. Este sentimiento tan negativo afecta más a quien lo tiene que a quien va dirigido.

7- Esperar por el momento perfecto. El momento perfecto no existe y nunca llegará.

8- "No puedo". Hay que intentar y buscar formas de hacer las cosas antes de decir no puedo.

9- Hacerlo todo tú misma. Es importante aprender a delegar y confiar en los demás.

10- Culpar a otros o a las circunstancias. Es más productivo tomar responsabilidad y control que empezar a echar culpas. Al culpar a otros y no asumir responsabilidad les das el poder a otros.

11- Hacer de algo chico algo grande. El drama solo trae pérdida de tiempo. Hay que analizar los problemas por lo que son y no hacerlos más grandes.

12- La búsqueda de soluciones rápidas. La pastilla para bajar de peso, el curso de idiomas que enseñan en un mes. Si estas soluciones existieran no habría ni gordos ni personas que hablen solo un idioma. Hay que trabajar diligentemente por lo que deseamos.

13- Pensamientos de duda e inferioridad. Nuestros pensamientos están bajo nuestro control. Porqué pensar pensamientos debilitantes y sabotearnos a nosotros mismos. Renuncia a los pensamientos y sentimientos de duda e inferioridad.

14- Pelear con el cambio. El cambio es inevitable y por lo tanto hay que adaptarse porque cuando peleamos con este, él ganara.

15- Malas amistades. Es importante rodearnos de personas que nos eleven y abandonar las que nos bajen.

16- La timidez. Es necesario conocer gente y hablar.

17- Tratar de controlar todo. La vida no se puede controlar, es preferible hacer lo mejor que podamos y relajarnos.

18- Evitar el riesgo. En la vida hay que tomar riesgos, es inevitable. Lo que hay que hacer es medir los riesgos que tomamos.
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