El desapego como liberacion

CO-CREADOR@ Desde : 09/01/2009 He aportado : 24777

Tradicionalmente hemos considerado como un deber el apego como sentimiento de protección hacia nuestros seres queridos (hijos, pareja, familia…). Aunque es cierta la existencia de un componente biológico que lo favorece y que lo hace necesario en determinados casos, especialmente cuando hablamos de niños, creo que cabe matizar esta cuestión.

Un apego excesivo puede resultar, en ocasiones, contraproducente. Aunque se haga desde el amor más sincero, el mensaje subliminal que se puede transmitir al ser querido es “estoy aquí protegiéndote porque no te puedes valer por ti mismo” lo que, dependiendo del caso, hará que la persona querida se vuelva más dependiente a lo largo de los años. En ese sentido, el apego excesivo cumple una función limitadora del otro.

Por otra parte, otro problema que puede haber en un apego excesivo es que la persona, por falta de confianza en sus propias capacidades o en sí misma, quiera vivir a través de otro. Esto suele ser común en padres frustrados que ponen todas sus expectativas en sus hijos y que, en ocasiones, los someten a una gran tensión. Indudablemente, lo que se está poniendo en juego ahí es una carencia de los progenitores que, por la razón que sea, no ha sido resuelta y se vuelca hacia afuera.

Cultivar el desapego, pues, no consiste en actuar de forma irresponsable despreocupándose del otro, máxime cuando sí tenemos una responsabilidad real hacia él. Consiste, simplemente, en saber establecer límites sanos que sirvan para ambas partes, tanto para respetar la autonomía de nuestro ser querido y permitir que se desarrolle como también para liberarnos de presiones y buscar dentro de nosotros mismos, y no hacia afuera, qué es aquello que tenemos que perfeccionar en nuestro proceso de desarrollo personal.