¿Cómo aplicar el “El Secreto” a la salud y bienestar?

En los últimos tiempos, ha habido una amplia explosión de líderes del nuevo pensamiento, que en muchos casos han tomado al mundo por sorpresa con el concepto del “El Secreto” y de la “Ley de la Atracción”. Si bien todos estos conceptos son principios válidos a considerar, existe una gran cantidad de áreas en las que esta ley Universal, puede impulsarnos a una mejor vida.
Recordemos que la base del principio destacado en el secreto, proviene de la creencia de que “lo que pensamos, se expande y se manifiesta en nuestra experiencia”. Esta ley universal no distingue entre el bien o el mal, nos dice a todos nuestros pensamientos “tus deseos son órdenes”. Por todo ello, es que todas las personas tienen el poder de controlar que es lo que quieren manifestar en la experiencia, y esto es posible, mediante la ponderación de las ideas sobre el bien o el mal, que cada persona tenga. En esencia, nuestra experiencia, sólo depende de nosotros mismos, cada persona es el director y creador de su propia experiencia
Cualquier persona pude aprovechar el poder que conlleva aplicar esta ley universal, y puede obtener resultados muy beneficiosos, más allá de las manifestaciones materiales tales como, el dinero, coches, casas, amor, etc.
¿Qué pasa con las otras áreas?, ¿se puede aplicar el secreto a la salud?
Para empezar a aplicar “El Secreto“, deberíamos poner atención a nuestro cuerpo, a nuestra salud en general, y poner en acción las leyes universales, respecto de nuestra salud. Es vital usar el secreto de la ley de atracción para lograr nuestra alineación completa con la esencia del bienestar. Lograr esta alineación, requiere de mucho más que visualizarnos con menos peso, o con una menor talla de pantalón. Incluso, requiere de algo más que reducir las cantidades de alimentos que ingerimos. Se requiere de una completa visión personal de nuestra “visión de salud y bienestar”, junto con las “medidas de acción a tomar”, que nos permitirán vivir en nuestra experiencia dicha visión de salud y bienestar.
¿Por dónde comenzar?
1) Debiéramos comenzar con comer bien: La elección de incorporar alimentos orgánicos en nuestra dieta, eliminará automáticamente, el consumo de plaguicidas y productos químicos cancerígenos de nuestro consumo diario.
“Lo que comemos se nota”, y luego se manifiesta en forma de kilos de más que se niegan a desaparecer, en envejecimiento prematuro, acné, decoloración de la piel, hinchazón, estreñimiento, en enfermedades del corazón, diabetes, edemas, pérdida de pelo, etc.
La regla general es,… “eliminar los alimentos de la dieta que generalmente son procesados y no aportan el valor nutricional que nuestros cuerpos necesitan”.
Es altamente aconsejable comer alimentos que sean de color: verdes, rojos, amarillos, púrpura, naranja, y marrones; preferiblemente orgánicos. Verá como su cuerpo comenzará a sentirse con más energía, la piel comienza a brillar, el colesterol se normaliza, etc., y se sentirá mucho más saludable.
Alimentarse bien es el comienzo para experimentar la salud y el bienestar en nuestras vidas.
2) Debemos desintoxicar nuestro organismo: ¿Cómo podemos liberar a nuestro cuerpo de los residuos tóxicos que hemos ido acumulando con los años? La desintoxicación es la clave.
Con el aumento de las toxinas del medio ambiente y los alimentos que ingerimos, la mayoría de las personas están en un nivel de toxicidad, que está mucho más allá del punto, que el propio sistema de desintoxicación natural del cuerpo puede hacer frente. Los productos químicos y las toxinas al acumularse en nuestro organismo, tarde o temprano, causan problemas, independientemente de nuestro peso corporal. Pero cuando la grasa corporal comienza a acumularse, por lo general significa, que demasiadas toxinas se están acumulando. Cuando el cuerpo retiene las grasas, es una manera de proteger los órganos vitales del cuerpo de las toxinas que ingerimos o que se crean debido al estrés.
Un signo de acumulación tóxica es la hinchazón o tirantez en torno a la parte superior del abdomen. La grasa corporal que se acumula en esta zona es un signo visible de la toxicidad y un buen indicador de que el hígado no está funcionando de manera eficiente.
La desintoxicación ayuda a purificar la sangre, y ayuda al cuerpo a limpiar y restaurarse a si mismo. Por supuesto, siempre existe una ventaja añadida que es la pérdida de peso, a pesar de que no es el motivo principal.
¿Cuáles son algunos métodos para la desintoxicación? Aquí hay tres métodos que ayudarán a los sistemas del cuerpo funcionan en la eliminación de toxinas:
1) El cepillado en seco: Tiene muchos beneficios, entre los cuales ayuda a conseguir la eliminación natural del cuerpo de toxinas, permitiendo un drenaje más eficiente del mismo. También permite activar la circulación, ayuda a prevenir varices, es también un eficaz tratamiento para la piel seca, combate la celulitis, etc.
2) Baños termales – baños de inmersión – y los minerales del mar, han sido reconocidos como beneficiosos en la eliminación de toxinas del cuerpo.
La lechuga de mar (Ulva Lactuca) ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y la protege con sus propiedades antioxidantes, también tiene propiedades anti-inflamatorias y calmantes. La lechuga o alga de mar es más conocida por ayudar a estimular la superficie de la piel con sus vitaminas.
3) Masajes: Los beneficios terapéuticos del masaje para la salud, en general son conocidos ya por todos. Alivia el estrés, mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico, promueve la respiración más fácil y profunda, mejora la circulación de la sangre y el movimiento de los fluidos linfáticos, reduce la presión arterial, y la lista sigue y sigue.

Conclusión Final
Para aplicar el secreto de la ley de atracción en el área de salud y bienestar en nuestras vidas, necesariamente debemos incluir una actitud mental positiva, debemos comer bien y desintoxicar nuestro cuerpo; así atraeremos y obtendremos una salud y un bienestar óptimo.

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