GASSHO.- “Gassho” quiere decir “dos manos que se juntan”. El Dr. Usui usaba esta posición de las manos para una forma de meditación que se practicaba al inicio de los talleres/encuentros de Reiki. Se recomienda practicar esta meditación todos los días en las mañanas después de levantarse y/o en la noche, antes de dormirse, durante 20 a 30 minutos.
Siéntense en forma cómoda, poniendo las manos en posición Gassho, cerrando los ojos, y poniendo toda la atención en la parte donde los dedos se unen. Se respira lento y profundo, y tratamos de aquietar a la mente, no siguiendo a los pensamientos, simplemente dejándolos pasar.

REIJI – HO.- “Reiji” quiere decir “indicación” o “señalamiento de la Fuerza de Reiki”, “Ho” quiere decir “método”.
Reiji – Ho consiste de tres pequeños rituales, que se hacen antes de cualquier tratamiento:
• Dobla tus manos frente al pecho en posición de Gassho, concéntrate en la unión de tus dos dedos medios, y conéctate con el Chakra del Corazón. Pide a la energía Reiki para que fluya a través de ti. Repite esa petición 3 veces. Sentirás en tu Chakra Corona, y/o tu ChakraCorazón, y/o tus manos, como empieza a fluir la energía Reiki.
• Ruega por la sanación y/o la salud y/o el bienestar de tu paciente en todos los niveles.
Conviértete en un Canal para la energía, y entrégale esas peticiones. No somos nosotros, los que decidimos cual es “el bien” para el paciente.

• Lleva tus manos en posición de Gassho hacia tu Tercer Ojo y pide a la energía Reiki guiar a tus manos a aquellas zonas donde se necesita la energía.

CHIRYO.- “Chiryo” quiere decir “tratamiento”. Tanto podemos usar las posiciones del tratamiento básico, como las posiciones recomendadas por el Dr. Usui (vea Manual Original del Dr. Usui), así como seguir a nuestra intuición que nos guiará hacia las posiciones adecuadas.
Así, Chiryo (el tratamiento) se afirma sobre Reiji (la devoción) y Gassho (la postura/actitud meditativa). Solo cuando podamos dedicarnos sin ser perjudicados por nuestros pensamientos y sentimientos, seremos un instrumento de la Energía Vital Universal.

http://reikiusuitibetano.jimdo.com/articulos/los-3-pilares-del-reiki/

un beso y una linda sonrisa