Los beneficios del sexo dependen de tu constancia

Tener relaciones sexuales es bueno para tu cuerpo, pero los beneficios obtenidos dependen de la frecuencia con que lo practiques.

1 vez por semana

Beneficiado: Tu peso

Tu cerebro libera oxitocina, la cual promueve el sueño. Entre más duermes, más calorías quemas. Es por eso que una relación sexual a la semana codificará tu peso. El sueño regula a las hormonas del hambre y no te permitirá comer más de lo que tu cuerpo necesita.

2 veces por semana

Beneficiado: Tu sistema inmunológico

Las parejas que tienen relaciones sexuales entre dos o tres veces por semana, tienen un 30% más de proteinas inmunoglobinas, que te protegen de distintas enfermedades.

3 veces por semana

Beneficiado: Tu corazón

El sexo mejora el ritmo cardíaco y la circulación de la sangre. Las personas que tienen relaciones en promedio tres veces a la semana tienen menores riesgos de sufrir un infarto. Si tu o tu pareja tiene problemas del corazón primero consulta a tu médico y después ¡disfruta de la cama!

4 veces por semana

Beneficiado: Tu piel

Quienes tienen relaciones cuatro veces por semana se ven siete años más jóvenes que quienes lo practican tan solo una vez por semana. Debido a que el sexo produce hormonas de crecimiento que no solo eliminan grasa sino que también favorecen a la piel.

5 veces por semana

Beneficiado: Tu disposición

La energía, la concentración y el optimismo están muy vinculados con el sexo frecuente. Así que si la pareja que tienes no te hace muy feliz en este sentido, estarás de mal humor y con un bajo rendimiento en el trabajo.

6 veces a la semana

Beneficiado: Tu cerebro

Si quieres ser más list@ tendrás que hacer un pequeño “sacrificio”. Y si eres de los que está en el número 6 felicitaciones, pues no solo cuentas con una muy buena salud, sino que además tu mente también se encuentra en muy buena condición. Según los expertos cuando tienes relaciones sexuales se mejora la circulación de la sangre, se liberan hormonas que aumentan tu capacidad intelectual en incluso ayuda a la creación de nuevas neuronas

7 veces a la semana

Beneficiado: Tu estado de ánimo

¡Wow! Si tu y tu pareja tiene una rutina diaria sin falta, simplemente sin palabras. El sexo regular reduce la ansiedad y produce endorfinas las cuales harán de una mujer la más feliz y saludable del planeta.

Así que si tienes relaciones sexuales obtienes beneficios, pero la cantidad depende de la frecuencia y la calidad.

¿Cuál es tu número?

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