Comidas que te ayudaran a mejorar tu vida sexual

COMIDAS QUE TE AYUDARÁN A MEJORAR TU VIDA SEXUAL

Ostras

La gente ha estado comiendo ostras como afrodisiaco desde los tiempos de los antiguos. Se ha comparado a estos moluscos eróticos con los genitales femeninos. Desde entonces las ostras se han utilizado para contener la dopamina, un neurotransmisor que controla los sensores del placer en el cerebro y las influencias en los deseos sexuales.

Las ostras están repletas de zinc, que es esencial en la producción de testosterona, la principal hormona sexual masculina y un factor importante para el crecimiento muscular. Así que a comer ostras chicos; no únicamente tendrás más sexo, sino que te hará lucir mejor.

Aguacate

Hay una razón por la que los aztecas llamaban a esta fruta “ahuacatl”, la palabra náhuatl para “testículo”, ya que está lleno de propiedades de la libido. Los aguacates son una excelente fuente de vitamina B6, un nutriente importante en la producción de hormonas masculinas esenciales para el mantenimiento del deseo sexual.

Por otra parte, los altos niveles de ácido fólico ayudan a metabolizar proteínas, generando así una mayor energía y resistencia, tanto en hombres como en mujeres.

Los aguacates son también una de las mejores fuentes de grasas monoinsaturadas que te asegurarán una vida sexual saludable.

Ajo

El ajo contiene una sustancia llamada alicina que cuando se consume de forma regular, puede mejorar el flujo de sangre hacia los órganos sexuales. El aumento del flujo de sangre, por supuesto, significa más tiempo y mejor sexo. Como bono adicional, el ajo se ha encontrado apto para tener numerosos beneficios medicinales que ayudan en todo, desde la salud del corazón hasta la lucha contra los resfriados.

Sandía

La sandía está cargada de citrulina. Este aminoácido trabaja para relajar y dilatar los vasos sanguíneos de la misma manera como el Viagra y otros medicamentos de disfunción sexual.

Si bien aún se desconoce hasta qué punto la sandía tiene que ser consumida para obtener el efecto completo de la pequeña píldora azul, más flujo en la sangre significa más nutrientes llevado al músculo.

Pimientos

Están garantizados para que te caliente (en todos los sentidos de la palabra). Estos pequeños cohetes tienen una sustancia llamada capsaicina, que provoca un aumento en la respiración, sudoración y el flujo de sangre similar a la experimentada durante la excitación sexual. También libera endorfinas, aumenta la tasa metabólica y reduce el colesterol.

Apio

Este bocadillo vegetal popular contiene androsterona, la hormona que funciona como una feromona cuando se libera a través de la transpiración masculina.

También contiene generosas dosis de vitamina B6, potasio y ácido fólico, todos los cuales trabajan para aumentar el deseo sexual tanto en hombres y mujeres de diferentes maneras.

Además, dado que el apio es un 95% de agua, es una buena merienda para ayudar a rehidratar después de terminar de hacer la tarea.

Fuente: http://www.mdlatino.com/mx/blog-post/comidas-que-te-ayudaran-a-mejorar-tu-vida-sexual/