¡No cruces las piernas! Esto puede afectar tu salud

Un mujer con las piernas cruzadas suele ser un icono de sensualidad y elegancia, ahora algunos hombres también acostumbran hacerlo ¿sabías que esto puede afectar tu salud?


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Citación :

Mantener las piernas cruzadas por mucho tiempo ocasiona que algunas arterias importantes no distribuyan bien la sangre, algunos efectos son el dolor e incluso mareos.

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Citación :

Debido a que el flujo sanguíneo es más lento, se presentan síntomas como cosquilleo y entumecimiento de las piernas. Incluso, si se usa ropa ajustada o calzado incomodo, el efecto será aún más severo.

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Citación :

Al cruzar las piernas el peso del cuerpo queda mal distribuido, por lo que adoptar posiciones incorrectas hace que la columna esté forzada y ocasiones dolor de espalda.

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Citación :

Es casos extremos y cuya constante es cruzar las piernas durante mucho tiempo, se puede producir este tipo de padecimiento, su característica es la imposibilidad de levantar la parte delantera del pie y los dedos.

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Citación :

Mantener las piernas de forma cruzada eleva la presión, sin embargo, no es un asunto grave ya que únicamente altera la lectura pero al dejar de cruzarlas regresa a la normalidad.

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Citación :

Cuando la obstrucción sanguínea es continua y a largo plazo, afecta a las válvulas y la sangre se estanca, lo que es un factor que incide en el surgimiento de varices.

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Citación :

Las partes más afectadas son las rodillas y tobillos, ya que se doblan y tuercen por largo tiempo ocasionando dolor y cansancio.