Amarres de Amor con Magia Blanca
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.


Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesRegistrarseConectarse
Meditacion y vida diaria Testim15
Últimos temas
» hubo una vez un país llamado Españas.-
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor gerundio Ayer a las 19:50

» Nunca ruegues amor
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor Guerrero creador Lun Jul 01 2024, 20:01

» VUELVE AL ORIGEN / Película de BROSSAH LEYTON
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor Guerrero creador Vie Jun 07 2024, 16:12

» el sentido de la vida
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor javi Vie Mar 15 2024, 12:32

» Felices fiestas a todos
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor LyK_ Miér Ene 03 2024, 10:44

» La Universidad de Exeter (Reino Unido) ofrece una Maestría en Magia y Ciencias Ocultas
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor Guerrero creador Dom Oct 15 2023, 14:17

» El Verdadero Poder de la SOLEDAD
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor Guerrero creador Dom Ago 20 2023, 17:11

» Pedir perdon
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor Guerrero creador Miér Ago 09 2023, 17:56

» El sexo en las relaciones
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:41

» Demostraciones de Amor
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:39

» La comunicación
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:38

» Relación con uno mismo
Meditacion y vida diaria Icon_minitimepor javi Miér Jul 26 2023, 11:37

 

 Meditacion y vida diaria

Ir abajo 
AutorMensaje
LIZZY924
CO-CREADOR@
CO-CREADOR@
LIZZY924


Desde : 31/08/2009
He aportado : 2691

Meditacion y vida diaria Empty
MensajeTema: Meditacion y vida diaria   Meditacion y vida diaria Icon_minitimeLun Jun 04 2012, 16:44

Quizás lleven algo de tiempo oyendo hablar acerca de la meditación. Es probable que hayan leídos artículos y algunos libros, que hayan asistido a cursos, talleres, e incluso conocido maestros de meditación. Sin embargo, la impresión que tenemos es que aún así, muchas personas no acaban de entender realmente de qué trata la meditación, porque por una u otra razón, prevalece la tendencia a limitarla a los ratos que pasan sentados sobre el cojín y desconectarla totalmente del resto de la vida diaria. Es cierto que cuando hablamos de meditación estamos hablando de una técnica, pero también estamos hablando del estado mental producto de la aplicación de esa técnica. Es decir, aprendemos meditación para vivir totalmente centrados en el momento. Aquí. Ahora.

Es posible que la mala interpretación se deba en parte al hecho de que en occidente el término meditación está asociado con pensar detenidamente acerca de algo en particular, mientras que dentro del contexto budista, meditación implica todo lo contrario, tiene que ver con un estado mental libre de pensamiento.

Aun cuando existen muchas prácticas, todas las escuelas coinciden en recomendar comenzar por aprender a mantener la mente centrada en un solo punto. De allí la importancia de aprender Shámata, la práctica básica donde trabajamos con la respiración para centrar y aquietar la mente.
Otra idea equivocada acerca de la meditación consiste en pensar que su práctica nos proporciona la oportunidad de escapar de los altibajos de la vida, de las rabietas y otras expresiones neuróticas o dificultades cotidianas. Por el contrario, al centrar y tranquilizar la mente, comenzamos a ver y a relacionarnos con cada uno de los matices de cada circunstancia desde una perspectiva más saludable y “trabajable” en vez de tratar de huir de ellas. Vemos las situaciones difíciles como “oportunidades” y no como “obstáculos” para nuestra evolución.

La meditación es una herramienta psicológica que reivindica la existencia misma; que nos permite entrar en contacto con la riqueza subyacente a la experiencia de estar vivos, brindándonos la posibilidad de utilizar todo lo que sucede como oportunidad para el trabajo interior. La meditación nos enseña el arte de vivir.

http://www.caracasktc.org/home/index.php?option=com_content&view=article&id=144&Itemid=119

un beso y una linda sonrisa
Volver arriba Ir abajo
 
Meditacion y vida diaria
Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» Meditación de la Vida Diaria
» la vida diaria
» IMPORTANCIA DE LA MOTIVACION DIARIA EN LA VIDA
» La clave de tu futuro está en tu vida diaria
» Energía positiva en nuestra vida diaria

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: LUZ PARA EL ALMA :: POESIAS Y REFLEXIONES-
Cambiar a: