Estrategias para vencer el desgaste de la pareja

La vida moderna nos sumerge a gran velocidad en una vorágine quitándonos espacios para la reflexión y el placer. La preocupación por lo urgente hace que dejemos a un lado lo importante. Dicha tendencia erosiona el mundo de los afectos y provoca un desgaste que, si no se visualiza a tiempo, puede terminar fracturando la relación. A continuación los especialistas nos hablan sobre el desgaste de la pareja y cómo podemos hacer vencerlo.

Pensar juntos: Cuando se está en la misma vereda es posible colocar el conflicto enfrente para atacarlo.

Apelar a la creatividad: Al potencial que ayuda a idear soluciones en la vida diaria.

Encarar el desgaste: Un desgaste es un suceso que provoca desarreglos, después del cual nada vuelve a ser como antes. Los peores son aquellos a los que nos acostumbramos.

Comunicarse: Pensar qué me está comunicando el otro y qué quiero comunicar yo.

Consultar con un profesional: Cuando en la relación aparecen estados de angustia, de tristeza, dificultades sexuales, es prudente consultar a un profesional.

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