El silencio fecundo

"El silencio interior" es el ambiente preciso para incubar los más sublimes proyectos.

Programa, cada día, un período concreto de silencio absoluto, en la soledad.

Permaneciendo quieto y relajado, no pienses en nada; deja tu mente en blanco,

totalmente vacía.

Si oyes un ruido o escuchas un sonido, niégate a pensar en su causa.

Percíbelo sin evaluarlo.

Escucha la música del silencio para que vivas a profundidad, y para que te beneficies

del silencio fértil y curativo.

Después de un ejercicio de silencio, gozarás de una serenidad interior vitalizante.

Del árbol del silencio pende el fruto de la sabiduría.