¿Cómo te sientes contigo mismo?

Pocas cosas pueden superar el hecho de sentirse bien con uno mismo.

La satisfacción de haberlo hecho lo mejor posible, de haber sido coherente con lo que hemos dicho o planeado, o de seguir adelante aunque las cosas se nos pongan difíciles, aumenta la confianza y seguridad que tenemos en nosotros mismos y nos hace sentir fenomenal.

A continuación hablaremos de las cualidades que podemos potenciar para sentirnos bien con nosotros mismos.

Primera Cualidad: Honestidad

En este caso me refiero a la honestidad con uno mismo. Se honesto a la hora de elegir un objetivo, asegurándote de que es importante para ti, no para la gente que tienes a tu alrededor. Si no lo haces por ti es mucho más difícil que encuentres la motivación que necesitas para crear una serie de acciones sostenibles en el tiempo.

Se honesto también con tus límites. Si nunca has buceado, no te propongas bucear todo el largo de una piscina de una sola vez. Una cosa es dónde queremos llegar y otra el primer paso que hay que dar. Asegúrate de que el primer paso es asequible para ti y da ese paso.

Segunda Cualidad: Coherencia

Vive de acuerdo con aquello que es importante para ti y haz que tus acciones del día a día estén en consonancia con tus valores. Esto mantendrá alimentada la necesidad de dar sentido a nuestra vida y nos proporcionará plenitud.

Además, antes de decir que harás algo, ya sea a ti mismo o a alguien más, a alguien, o a ti mismo, se honesto y decídelo responsablemente, basándote en si es importante para ti o no. Si decides que sí quieres hacerlo, asegúrate de que lo haces!!. Cada vez que decimos que haremos algo y no lo hacemos, perdemos credibilidad ante nosotros mismos y los demás.

Tercera Cualidad: Perseverancia

Cada vez que nos enfrentamos a algo nuevo es fácil que nos desmotivemos, que las cosas no salgan como pensábamos. Ante estas situaciones, pon el foco de nuevo en el objetivo, en aquello que es importante para ti, en el por qué de lo que quieres y CONTINUA!!

La perseverancia te llevará a dar el siguiente paso, y el siguiente, y el siguiente… y es que esta es la única forma de andar el camino!!

Cuarta Cualidad: Coraje

El miedo a que algo no salga como queremos nos puede paralizar y dejarnos estancados en una situación que no nos gusta. Pero el miedo sólo existe en el futuro, ya que es algo que imaginamos que “puede” pasar. Y lo mismo que puede pasar lo “malo” también pueden pasar otras cosas.

Ante los miedos la mejor estrategia es avanzar hacia ellos. Cuanto más cerca menos miedo, te lo aseguro. Así que busca el coraje dentro de ti, no mires al miedo, sino adonde quieres llegar y avanza.

Quinta Cualidad: Amor a uno mismo

Esta cualidad es esencial. Cada vez que nos amamos, cuidamos, o mimamos, estamos dedicándonos un tiempo precioso para llenarnos por dentro y así poder luego ofrecerlo a los demás.

El cuidado empieza por uno mismo, y lo mismo que no dejaríamos a un buen amigo sin comida ni descanso, tampoco deberíamos privarnos de ello a nosotros mismos.

Trabajando estás cualidades te será más fácil avanzar en la dirección que te llene y satisfaga personalmente.

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