el vaso

Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta:
¿Está medio lleno o medio vacío?

Sin embargo, ella preguntó
¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del brazo no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve.

Y continuó: " El estrés y las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.

Es importante acordarse de dejar las tensiones tan pronto como puedas, al llegar a casa suelta todas tus cargas. No las acarrees días y días. Acuérdate de soltar el vaso!

(Fuente: www.universonature.com)

Es importante desconectar, esta explicación me recuerda a los ejemplos de Javi para hacernos ver la importancia de desconectar y que a mi en un principio tanto me costo de comprender.

Que gran aporte Satnam!!!

Si pensamos mas de la cuenta...llega un momento en que nos volvemos loc@s!!!,vienen y van pensamientos de toda clase...

Por eso es tan importante desconectar...y dejarse llevar!!!,todo llegará a su debido tiempo

Saludos...

Gracias chicos,nos ha venido como anillo al dedo esta parábola,
digo lo mismo que Someone:

Lo que tantas veces nos repite Javi durante este proceso:
Desconecta, Desconecta y lo complejo que se nos hace