El color verde está asociado al Chakra Cardíaco, el Anahata Chakra. También está ligado a este chakra el color Rosa, sin embargo este color actúa más a nivel emocional provocando una curación en ese sentido.
El color Verde puro produce sanación en el nivel físico principalmente.
Cómo Realizarla
Seleccionar la posición más cómoda de meditación, preferentemente en un sitio aireado.
Practicar la respiración purificadora.
Visualizamos una nube de color Verde esmeralda brillante (o Rosa si apuntamos a lo emocional) que rodea completamente nuestro cuerpo.
Al inhalar absorbemos la energía verde pura, al exhalar expulsamos la energía verde turbia de nuestro cuerpo que es rápidamente disuelta por la nube exterior.
Nos conectamos intensamente con las sensaciones y emociones que surjan naturalmente.
Meditamos al menos durante 15 minutos.
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por javi Vie Mar 15 2024, 12:32
