Consejos para sentirse bien y recuperarte de una ruptura de pareja

Consejos para sentirse bien y recuperarte de una ruptura de pareja

Buenas noches a todos y a todas...

Hacia tiempo que me rondaba la idea de crear esta nueva sección titulada SALUD Y VIDA SANA con la finalidad de postear todas aquellas informaciones, experiencias y consejos que te han ayudado a sentirse bien y ha sobrellevar la ruptura de pareja.

En mi caso personal volver al gimnasio me ha ayudado mucho durante este ultimo año, de hecho he bajado de peso y he conseguido aumentar mi musculatura notablemente, algo que desde luego me hace sentir bien, mi ego y autoestima han crecido porque muchos me felicitan por ello, las chicas también muestran interes, pero ademas de eso... este proceso de mantenerme en forma mantiene mi mente ocupada prácticamente todo el día, y cuando llego a casa solo quiero descansar por lo que tengo muy poco tiempo para detenerme y pensar en rupturas y ex-parejas.

Cuidarse y llevar una vida sana es importante y eso nos va a ayudar a sentirnos mejor, así que amigos y amigas del Foro os invito a que participéis aportando todas aquellas cosas que puedan ayudar a los demás a sentirse bien, para seguir una dieta, para un tratamiento de belleza, para un peinado, para un entretenimiento, para seguir una moda, para tener el mejor entrenamiento físico, consejos de estética, tratamientos médicos, etc, etc, etc... porque eso ira en beneficio de todos.

Un saludo