Ejercicio para percibir energías externas

Siéntate o párate frente a una planta o árbol. Las plantas con flores parecen tener mejores resultados, en caso necesario pueden usarse flores cortadas, siendo esta la última opción.

Respira profundo unos momentos y despeja tus pensamientos. Coloca tu palma receptiva (izquierda, o derecha si eres zurdo.) a unos pocos centímetros de la planta. Dirige tu conciencia a la palma de tu mano…¿Sientes una vibración suave, un zumbido, una onda de calor o simplemente un cambio de energía en la palma de tu mano?, ¿Sientes la fuerza interna de la planta? bien, acabas de sentir la energía.

Después de que lo hayas logrado, trata de sentir la energía de piedras y cristales. Por ejemplo: coloca un cristal de cuarzo en una mesa y pasa la mano receptiva sobre él. Siente las energías no visibles pero vitales que pulsan dentro de él.

Tomado de: esenciadelser.com