¿Qué día de la semana pensamos más en dejar de fumar?

¿Qué día de la semana pensamos más en dejar de fumar?

Según un estudio publicado en la revista Journal of the American Medical Association, Internal Medicine, los fumadores son más propensos a plantearse dejar de fumar los lunes que cualquier otro día de la semana. En contraste, los sábados son el día que menos piensan los adictos al tabaco en abandonar su hábito (un 145% menos que los lunes).

Concretamente, los investigadores detectaron que el propósito de dejar el tabaco aparece asociado a búsquedas de expresiones en Google como "ayuda para dejar de fumar". Y analizando esas consultas en el buscador entre 2008 y 2012 en inglés, francés, chino, portugués, ruso y español detectaron que el volumen de búsquedas con términos relacionados es un 25% más alto el primer día de la semana. "Solemos pensar que la decisión de dejar el tabaco es impredecible o incluso caótica", explica John W. Ayers, coautor del estudio. "Pero lo cierto es que analizando las búsquedas de Google vemos que hay un claro patrón en el comportamiento colectivo que depende del día de la semana", añade, instando a tener en cuenta este dato a la hora de desarrollar campañas para combatir el hábito tabáquico.

Fuente: http://www.muyinteresante.es/ciencia/preguntas-respuestas/que-dia-de-la-semana-pensamos-mas-en-dejar-de-fumar-771383120304

Si! doy fe (lamentablemente), después de pasar el fin de semana fumando "sin restricciones", horarios o necesidad de permisos, o sea fumando uno tras otro, los lunes la falta de oxigenación y el malestar general es completamente insoportable y lo único que queremos hacer es no volver a tocar un cigarrillo en la vida pero lo primero que hacemos es prender uno, total, después del ahogo y la tos inicial, todo vuelve a la "normalidad"... es horrible!

Nunca me he parado a comprobar que día de la semana deje de fumar, solo se que hace aproximadamente unos 15 años deje de fumar de forma contundente, es decir... deje de fumar y punto, así sin medias tintas, deje de fumar y no permití que la adicción pudiera conmigo y gane, de hecho no volvería a ponerme un cigarrillo en la boca ni en broma... siento repugnancia por el tabaco.

No fue fácil, simplemente lo deje... ¿que trato de decirte? pues ni mas ni menos que seria bueno que dejaras el habito, como ex-fumador te garantizo que si no fumas y abandonas el habito descubrirás lo que es tener calidad de vida.

Un saludo... y cuidate  

saludos, no me malinterpreteis, NO HAY QUE FUMAR, ES MALO, jejeje....pero como hoy me e levantado graciosillo y con ganas de tocarle las narices a Hondero 3.0 ( es coña eh) voy a poner un video de alguien al que el sigue y nos a colgado muchos videos del "perillas"....





pero ojo, inssisto, NO FUMEIS, ES MALO


un abrazo

Nunca he fumado, me da muchisimo askito el tabaco, pero creo que el lunes es el dia estrella para proponernos empezar cosas, despues del finde y sus excesos jejeje..

El lunes empiezo la dieta! El lunes vuelvo a hacer deporte! .. el lunes el lunes el lunessssssssssssssssssss

Pienso que el quid de la cuestion es empezar en cuanto te lo propones, porque de lo contrario llegara el lunes y con la depresion post-finde/ cansancio de salir o lo que sea seguramente diras, mejor mañana... y al otro igual y suma y sigue! Y al final se convierten en propósitos de fin de año que nunca cumplimos!   

Bueno... ya me he visualizado el vídeo, y aunque parezca increible discrepo de algunas cosas que se han dicho a favor del tabaco... no voy a cuestionar el tema de la conspiración, únicamente daré mi opinión desde mi experiencia como ex-fumador:

El tabaco es una autentica mierda, de hecho todos los fumadores, absolutamente todos quieren dejar de fumar, incluidos aquellos que manifiestan que les proporciona placer el hecho de fumar, a pesar de que sufren de bronquitis y episodios asmáticos entre otras cosas.

La única ventaja que da el tabaco es para las Tabacaleras y para el Gobierno que ganan "BILLONES" de €uros vendiendo una droga barata y muy adictiva con el objeto de garantizar la continuidad el negocio durante toda la vida.

Un saludo  

La verdad, nunca me decidí realmente a dejar de fumar, todavía tengo muchas dudas sobre mi misma y mis "capacidades" (esta un poquito mejor explicado en una pregunta que hice en la sección de "Ley de atracción") y por el momento, como no estoy del todo positiva, intento no buscarme cosas con las que me pueda llegar a sentir totalmente fracasada (lo peor es que sé que el mayor fracaso en algo es no intentarlo, pero es como un "espejismo" que necesito para no hundirme)

Buenas noches wylderider... la actitud positiva no es algo que se decide y se hace al momento, esto requiere tiempo, trabajo sacrificio, pero sobre todo de derrotas y como levantarte después de cada caída.

Animo...!!!  

Tenes razón Hondero, yo solía ser una persona que se quejaba de todo, trataba mal a la gente (sobre todo a la que quiero), siempre veía todo malo, feo y negativo y era la clásica que, encima, preguntaba "por que a mi?". El día que me di cuenta que era culpa pura y exclusivamente mía y de mi actitud con todo, fue ahí cuando dije "ya esta, cambio" y quise cambiar 34 años de un solo golpe. Y, bueno, en ese momento no me salió del todo bien y me acordé de un refrán que anda dando vueltas por ahí que dice "el que mucho abarca, poco aprieta", por eso me puse "prioridades". Tal vez no en el orden correcto, pero, bueno, mi familia, básicamente, somos mi hijo y yo, a veces podemos contar con mi mamá, así que mi prioridad fundamental es la de "madre", empecé a tratarlo mejor, a "enseñarle" cosas en lugar de imponerselas, ayudarlo en lugar de correrlo y hacer yo lo que debería hacer el y, ahora estoy agregando la siguiente "prioridad" de la lista, que se refiere a mí, estoy aprendiendo a "disfrutar" (y sin culpa!!!). No voy a decir que a veces no me caigo y sufro de retrocesos, pero por suerte me doy cuenta, reveo lo que estoy haciendo y retomo el camino. Teniendo en cuenta que en realidad no sé ni como logré lo que logré hasta ahora, estoy muy feliz como va esta parte de mí   
Con esto no quiero decir que "ya está, me conformé", si no que es solo el principio, siento que recién estoy dando los primeros pasos

Claro que si wylderider, yo tengo muy claro que nuestro proceso de mejoa nunca acaba, hay que ir cogiendo cosas poco a poco y cambiandolas.

A mi me ayudo mucho coger primero mi actitud mental y cambiarla. Cero negatividad, ahora todo lo transformo en positivo, y esto es fundamental para el resto de los cambios que quieras hacer en tu vida!