Fórmula antiestrés

Hierbas a utilizar: Gardenia, violeta, verbena.
Ritual básico: Baño.
La receta: Si se ha visto sometido a un intenso estrés, prepare un baño llenando la bañera con agua a la temperatura que desee. Antes de meterse en la bañera, vierta una buena cantidad de pétalos de gardenias, violetas y hojas de verbena en el agua. Luego, tome su baño. El aroma de las hierbas lo ayudará a relajarse.
Uso curativo: Estas tres hierbas, cuando actúan juntas, intensifican su poder purificador. Lo ayudarán a borrar las secuelas del cansancio y la ansiedad.