La Música, un jarabe para la Felicidad

La Música, un jarabe para la Felicidad

Ya sabemos que encontrar el camino hacia la felicidad no siempre es fácil, más aun si nos encontramos pasando por momentos difíciles, como la soledad, una enfermedad, la pérdida de un ser querido, o momentos de gran estrés y ansiedad, pero a lo largo de todas las publicaciones hemos hablado de que lo más importante es nuestra actitud, la actitud nos cura, la actitud se encuentra en la fuerza de la mente, pero podemos ayudarnos con diferentes métodos, uno de ellos y que además está al alcance de todos es la música.

Daniel Terán psicólogo y musicoterapeuta español, dice que la música tiene el poder para influir sobre el sistema nervioso y modificar el estado de ánimo de las personas, explica que los instrumentos idóneos son el violín, la viola, el chelo y el órgano y que los menos aconsejables son las trompetas y guitarras eléctricas.

El poder de la música es realmente increíble, puede mejorar nuestro estado de ánimo casi inmediatamente, todos conocemos canciones que nos transmiten ese estado de paz, felicidad y alegría, los expertos dicen que la música estimula las mismas regiones cerebrales del placer que las que se activan con la comida o el sexo.

Empecemos a buscar esas melodías que nos transmitan felicidad y paz, es una forma eficaz en la que nosotros mismos podemos curar nuestros estados de ánimo negativos y dejar a un lado el estrés causado por situaciones que nos ha tocado vivir en algún momento de nuestra vida, o porque no, usarla simplemente como un instrumento que alegre de forma permanente nuestras vidas. He seleccionado algunas melodías que a mí me sirven y me transmiten felicidad, positivismo y paz, espero que gusten, aunque creo que cada uno deberíamos hacer nuestra propia recopilación y tenerla siempre a mano como un jarabe en el botiquín de casa, un jarabe para nuestra felicidad.

Fuente: http://comoserfeliztodoslosdias.wordpress.com/2012/04/06/la-musica-un-jarabe-para-la-felicidad/#more-170