En este post te vamos a indicar como la ducha sirve para algo mas que para lavarse la piel. También puedes limpiar tu mente y eliminar emociones escondidas que te están causando malestar. Solo sigue nuestro consejo y notaras la diferencia.
Haz de tu ducha diaria un acto con el que te limpies el cuerpo y también los pensamientos y las energías densas.
Mientras te duchas pon tu conciencia y tu energía en sentir cómo todo lo que te está preocupando se va por el desagüe.
Usa tu jabón favorito, sales de Epsom o sales de baño, y mientras te frotas el cuerpo, frotas simbólicamente todo lo que te está preocupando, ya sea gente, eventos o sentimientos.
Nómbralos, limpiando tu cuerpo con las manos mientras dices “Soy completo/a en mi mismo/a” Aclárate totalmente, sal del agua y permanece de pie, respirando, sintiendo la limpieza.
A continuación respira más profundamente, dejando que tu aura comience a latir, luminosa, como un pulsar.
Siente cómo se va volviendo cada vez más pura y brillante hasta que cualquier resto de sentimiento irritante que aun quede escondido.
Ahora puedes cantar tu nombre, una y otra vez, hasta que tu aura esté llena del sonido de tu voz, corriendo por tu cuerpo.
Deja que el sentimiento crezca hasta que te estremezcas de placer.
Ahora estás lleno/a, estás completo/a, eres perfecto/a.
Haz de tu ducha diaria un acto de higiene mental y emocional además de físico.
por gerundio Mar Abr 23 2024, 11:40
