Amarres de Amor con Magia Blanca
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.


Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesRegistrarseConectarse
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Testim15
Últimos temas
» Presentación
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor Pegasus Hoy a las 15:56

» y11.-
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Hoy a las 11:00

» El enigma del Ningen , la criatura humanoide, marina, albina, polar y sus misterios muchos ...
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Hoy a las 09:43

» El sentido común, el menos común de todos los sentidos... por Guerrero creador
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor Guerrero creador Ayer a las 17:36

» y11.-
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Dom Jun 20 2021, 12:58

» Poncio Pilatos y su reslación con la crucifixiòn de Cristo .Teoría Caillois .- Un vuelco de la Hht
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Dom Jun 20 2021, 12:05

» y71.-
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Dom Jun 20 2021, 10:27

» y60.-
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Sáb Jun 19 2021, 12:50

» y49.-
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Sáb Jun 19 2021, 11:27

» putos mediocres
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor Guerrero creador Vie Jun 18 2021, 19:03

» Llegatardismo, el mal de la impuntualidad
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor Guerrero creador Vie Jun 18 2021, 18:09

» y38.-
La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimepor gerundio Vie Jun 18 2021, 10:16

Anuncios

    No hay anuncios disponibles.


     

     La Importancia De La Risa y La Sonrisa

    Ir abajo 
    AutorMensaje
    Guerrero de Luz
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Guerrero de Luz

    Desde : 06/12/2008
    He aportado : 4682

    La Importancia De La Risa y La Sonrisa Empty
    MensajeTema: La Importancia De La Risa y La Sonrisa   La Importancia De La Risa y La Sonrisa Icon_minitimeMar Abr 12 2016, 23:57

    Sonreír hace bien para el alma, nos hace más felices a nosotros y también a la gente que nos rodea.
    Sin darnos cuenta que un gesto tan normal como el de una sonrisa, que no cuesta nada, puede cambiar para bien el día de cualquier persona.
    ¡Imagínate si sonreímos a diario!
    La vida entera podría ser mucho mejor.
    Entonces ¿por qué resistirnos?
    Sonríe, porque es una de las tantas bendiciones humanas que son gratuitas y naturales. Es uno de esos dones innatos de cada ser humano.
    Una sonrisa dice más que mil palabras. Con este suave gesto podemos comunicar diversos sentimientos y emociones. Está la sonrisa coqueta,la tímida,la  fingida,la  genuina,la divertida, la  romántica,la interesada y la avergonzada, etc.
    Pero, ¿sabías que además de los beneficios psicológicos, la risa es buena para la salud en general?
    Reír es una de las mejores medicinas.

    Los beneficios de la risa para la salud


    – Reír hace bien al cuerpo.
    La risa nos hace más felices, tambien nos vuelve más sociales, sirve para relajarnos y ponernos alertas. La risa trae muchos beneficios que se relacionan directamente con nuestra salud.
    La risa es un relajante natural por excelencia, una buena carcajada nos puede hacer olvidar de las tensiones físicas durante, por lo menos, 45 minutos.
    La razón es que la risa alivia el estrés inmediatamente. Cuando reímos nuestro cuerpo libera endorfinas, neurotransmisores que van al sistema nervioso y nos dan una sensación rápida de energía y bienestar general.
    Mejorar nuestro humor es que reír representa grandes beneficios para el corazón y el sistema inmunológico. Cuando reímos nuestros vasos sanguíneos se dilatan y en consecuencia la sangre fluye mejor; es por eso que se dice que es bueno para la tensión sanguínea y para tener un corazón saludable.
    En cuanto al sistema inmunológico, muchos estudios realizados indican que: Cuando reímos generamos más cantidad de anticuerpos, antibióticos naturales de nuestro organismo que nos defienden de muchas enfermedades. Esta es la misma razón por la cual se dice que las personas que padecen de estrés son más propensas a enfermarse.
    – Reír hace bien a la mente.
    La risa ayuda a un buen funcionamiento de nuestra mente, nos predispone a las relaciones sociales, tambien nos ayuda a enfrentarnos a  situaciones difíciles como pérdidas o decepciones. Cuando reímos es porque una situación nos parece divertida y muy graciosa, por este motivo nos es imposible reirnos y estar triste al mismo tiempo.
    En esos segundos en que le permitimos a nuestro cuerpo que se olvide del dolor, lo estamos ayudando a tomar valor para enfrentar los problemas y las situaciones duras, y hacemos que la mente comience a pensar en perspectiva. Así nuestros pensamientos son más realistas, más aptos para promover la aceptación o para generar soluciones efectivas y rápidas.

    Disfruta de la vida con una sonrisa y con muchas risas….


    http://alegrar.me/la-importancia-de-la-risa/
    Volver arriba Ir abajo
     
    La Importancia De La Risa y La Sonrisa
    Volver arriba 
    Página 1 de 1.

    Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
    Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
    Cambiar a: