Afirmaciones para relajar la mente

• Busque un lugar muy tranquilo, donde no tendrá interrupciones.
  
  
• Disminuya la actividad de su cerebro cerrando los ojos y centrando la atención en la respiración, el uso de los audios para la  meditacion basica es de enorme utilidad, porque sus sonidos en poco tiempo lo llevan al estado mental alfa o theta, donde entrará en contacto con su yo interior y sentirá la paz de vivir el momento presente.
  
  
• Repita cada afirmación despacio y llene de imágenes positivas su mente en relación a las palabras que escucha. Si dice ¡me siento pleno y realizado!, entonces proyecte imágenes en las que se ve completamente feliz, disfrutando de la naturaleza, haciendo las tareas que más disfruta, obteniendo los resultados que quiere, etcétera.
  
  
• Aférrese con pasión en que su vida es consecuente con las palabras que utiliza, olvídese de todo lo demás y será capaz de relajar la mente.
  
  

Afirmaciones para relajar la mente:

• ¡Mi vida es maravillosa!
  
  
• ¡Obtengo todo lo que quiero y lo disfruto!
  
  
• ¡Siento la paz y el amor recorrer todo mi ser!
  
  
• ¡Yo soy uno con mi creador y siento esa profunda conexión espiritual!
  
  
• ¡Estoy completamente relajado!
  
  
• ¡Atraigo todo lo positivo a mi vida!
  
  
• ¡La abundancia está en mí y se manifiesta en todos los proyectos que emprendo!
  
  
• ¡Cada día me siento más pleno, abundante y saludable!
  
  
• ¡Todo en mi vida está bajo control!
  
  
• ¡Disfruto al máximo de mi trabajo!
  
  
• ¡Me siento afortunado por la vida que tengo!
  
  
• ¡Dios está conmigo todo el tiempo y todo me sale muy bien!
  
  
• ¡Yo poseo una gran creatividad!
  
  
• ¡Yo disfruto la vida al máximo!