Amarres de Amor con Magia Blanca
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    AutorMensaje
    Nemesis
    CO-CREADOR@
    CO-CREADOR@
    Nemesis

    Desde : 09/01/2009
    He aportado : 24866

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    MensajeTema: El poder de una sonrisa   El poder de una sonrisa Icon_minitimeSáb Sep 26 2020, 05:16

    Sonreír es una forma de mandarte un mensaje positivo (a ti, a tu cuerpo, a tus órganos), provocando un estado interno de bienestar. Existen estudios y publicaciones sobre los beneficios de sonreír para la salud y lo definen como un hábito saludable para el corazón, el estado de ánimo o el sueño, contribuye a la relajación de los músculos y de los órganos. Expande los pulmones y mejora la oxigenación del cuerpo. Relaja el ritmo cardíaco y reduce la presión arterial. Libera endorfinas que ayudan a reducir el estrés y funciona como un ‘analgésico’ natural. Por lo tanto es un hábito muy saludable que puedes poner en práctica en el trabajo y en tu vida privada. Te hace sentir más feliz., animado y positivo.
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