Meditando con cristales

Los cristales se pueden usar para meditar y expandir la conciencia, el programa de iniciación tiene una duración de siete semanas y consiste en meditar durante 27 minutos cada día con una piedra diferente:
- Los lunes, con una piedra amarilla, como el topacio.
- Los martes, con cuarzo rosa.
- Los miércoles, con diamante o cristal de roca.
- Los jueves, con una esmeralda u otra gema verde.
- Los viernes, con el ópalo de fuego o el jaspe rojo.
- Los sábados, con una amatista.
- Los domingos, con lapislázuli o zafiro.
La gema se ha de colocar en el centro de la frente, sujeta con una banda de tela, y su tamaño debe ser similar al de la huella de un dedo. Para comenzar a meditar la piedra más recomendable es el cuarzo rosa, mientras que los más experimentados pueden probar con la fluorita si desean extender las capacidades clarividentes.
La meditación regular con gemas elimina el estrés y aumenta la creatividad