Por que se genera tanta ansiedad????'

Hola a todos... pues me ha parecido muy interesante este post, en estos momentos me he aferrado leyendo los comentarios de los otros usuarios... ya que la ansiedad ha venido a mi esperando resultados con mi pareja...

Hola Natik!!!

Bienvenida al foro...

Un saludo!

Buen día y feliz fin de semana Natik!!!

Relájate, disfruta, escucha canciones positivas, sal a correr (va muy bien para despejar la mente)...
Sé que es difícil pues yo misma he pasado por donde estás pasando tú, pero eres fuerte y puedes, no lo dudes...

Es muy importante que estés relajada y sobre todo feliz, ya no solo por el trabajo, también porque, evidentemente, vas a vivir más feliz. A mi me encanta salir a la calle erguida, con la cabeza bien alta y una sonrisa bien alta, no te puedes imaginar lo contagioso que es, gente que no conoces te saluda devolviendote esa sonrisa.
Además la risa es buenísima en estos casos, libera endorfinas que te van a hacer mucho sentir mejor y en consecuencia cada vez vas a liberar más y más y llegará el día que te sientas súper feliz sin tener un motivo aparente para estarlo.
Yo aprecio cada día, el sol, la lluvia, el viento... El olor a azahar del que disfrutamos en esta época y que antes era incapaz de percibir...

Añadir, que yo hace mucho tiempo que utilizo inciensos, voy alternando rosas, ruda, jazmin y canela y naranja, hay un apartado en el cual tienes la cualidades de cada uno de estos.

Un consejo:

Levanta la cabeza princesa, sino la corona se cae

Un abrazo

de Mayo

Yo te aconsejo que hagas deporte, júntate con amigos, ves a monólogos (la risoterapia viene muy muy bien) cine, lee a mi todo eso me va genial veras como poco a poco todo va a mejor, se que ahora pensarás quees difícil pero créeme que todos hemos pasado y algunos están pasando y se puede, un bésazoooo y feliz fin de semana.

Bienvenida Natik

La pregunta no debería ser por qué se genera tanta ansiedad, sino ¿qué puedo hacer para resolverla?
Olvidate de la causa y céntrate en la solución. Ya te lo han comentado, queda con amigos, pasea, lee, esucha música, haz deporte... dedícate un tiempo a ti y a hacer cosas que te gustan

Hola Natik bienvenida!
Un abrazo!