Fuente: Internet.

La diferencia entre un sueño común y un viaje astral es que en el sueño común tu conciencia está dormida y no tienes ningun control sobre tu sueño, este acontece por si mismo y se produce por las poroyecciones de tus agregados psicológicos dentro de tu psiquis.

Por el contrario en un viaje astral tu conciencia esta despierta y tu has provocado el viaje astral mediante alguna tecnica de desdoblamiento o de despertar dentro del sueño. Por este motivo el tipo y la intensidad de la experiencia hace que se diferencie por si misma.

¿Realmente es posible viajar en el astral?

Sí, es posible, pero requiere un cambio de habitos y actitudes que te permitan mantener la conciencia despierta en el dia y por lo tanto durante tu experiencia astral.

¿cómo me doy cuenta que hice un viaje astral?
Un viaje astral es por si mismo una experiencia consciente y provocada por el viajero en tanto el sueño comun es sencillamente dejarse llevar inconscientemente por el flujo de imagenes que se proyectan en nuestro interior sin control.

Te das cuenta porque al recordar tu experiencia en el mundo astral recuerdas tus actos voluntarios y con sentido en contraposición a tus actos sin sentido y vagos de un sueño común. Por ejemplo en un viaje astral puedes recordar haber caminado por una ciudad desconocida y haber conversado con gente de esa ciudad, y recuerdas haberte dado cuenta de que estas dentro del astral(sin este recuerdo no hay experiencia consciente), sin embargo en un sueño solo haces cosas o te pasan cosas pero no te recuerdas a ti mismo.