Amarres de Amor, Hechizos, recuperación de pareja
 
ÍndiceBuscarPublicacionesFAQRegistrarseConectarse
Últimos temas
» los ,,otros, españoles en Rusia
por gerundio Ayer a las 11:32

» Adivinación por litomancia
por gerundio Ayer a las 09:42

» La conspiración en la muerte de Lorca
por gerundio Miér Mar 20 2019, 18:01

» NO SEAS CORRIENTE
por javi Miér Mar 20 2019, 16:31

» Cuando los emús declararan guerra a Australia et d,otras guerras desconocidas
por gerundio Miér Mar 20 2019, 12:00

» La muerte de Stalin ...gran conspiración
por gerundio Mar Mar 19 2019, 18:08

» La pirámide de la Antártida .- ¿ ficción o verdad ?
por gerundio Mar Mar 19 2019, 12:41

» Barrabás ¿ el definitivo estudio ? teoría Alvarez Valdés
por gerundio Lun Mar 18 2019, 17:09

» Invocaciones, según Hermas et otros
por gerundio Lun Mar 18 2019, 13:00

» Rancho Alien .- invasiòn ebe....lugar de terror ....
por gerundio Dom Mar 17 2019, 18:30

» Cruces malditas......el diablo tras la cruz ...como lo evitar
por gerundio Dom Mar 17 2019, 12:49

» La peña de Francia y sus espantos ... contatco con otros mundos
por gerundio Sáb Mar 16 2019, 17:05

Anuncios

    No hay anuncios disponibles.


    Comparte | 
     

      Pedir ayuda, el paso más difícil

    Ir abajo 
    AutorMensaje
    oz
    llegando a maestr@
    llegando a maestr@
    oz

    Desde : 06/02/2013
    He aportado : 582

    MensajeTema: Pedir ayuda, el paso más difícil   Miér Dic 03 2014, 19:48

    Cuando sentimos que estamos al límite, que ya no podemos manejar una situación, una emoción, o un cúmulo de circunstancias, es entonces, cuando decidimos pedir ayuda. No es nada fácil dar el paso, y menos si tenemos que pedir ayuda a un profesional. A veces, los psicólogos lo olvidamos porque desde nuestro día a día, lo vivimos como algo natural. Es importante tenerlo presente. Cada persona es un mundo, y dar el paso de pedir ayuda, puede ser el más complicado.
    Yo no creo en los psicólogos, esta es una frase, que oigo, muchas veces con las personas que pasan por mi consulta. "No creer en los psicólogos, en los terapeutas, me resulta, una frase interesante porque refleja que creencias y expectativas tienen las personas al decir algo así. Como si, tuvieran que tener fe ciega en el psicólogo, y la terapia fuera algo milagroso.

    Para otras personas, pedir ayuda, es una señal de que han fracasado, de que se han defraudado a sí mismos. Otras piensan  que hay que estar loco, o al borde del colapso emocional, para pedir ayuda. 
    Incluso algunos, están convencidos, que el psicólogo les dará consejos, y para eso, mejor se quedan con sus amigos. Para ciertas personas, el psicólogo es una mala experiencia, que no quieren recordar, porque el profesional que fueron, "no les ayudó en nada".

    Por tanto, hay muchos miedos y muchos perjuicios en el momento de enfrentarse a pedir ayuda. Y muchas veces, esos temores, nos bloquean y nos impiden dar el paso necesario para empezar a cambiar. 

    La mayoría de problemas, se alimentan de las soluciones intentadas, es decir, que por mucho que intentamos solucionar algo, sin querer, lo podemos complicar más. Y a la vez, cuando vamos a terapia, estamos muy metidos en lo que nos pasa, y nos es imposible ver una solución, o la vemos y no sabemos cómo llevarla a cabo.

    Reconocer que se necesita ayuda, es mostrar nuestra fragilidad y vulnerabilidad, tan necesaria para descubrir el potencial y las fortalezas internas. Muchas personas tienen miedo, a mirarse internamente, a ver lo que les pasa y cómo les pasa. Miedo a descubrir sus sombras y también sus luces. A veces es más fácil, mirar hacia otro lado, y no conectar con nuestro interior. 

    Dar el primer paso de acudir a terapia, es el más difícil, porque tenemos que hacernos responsables de nuestro sufrimiento. Más allá de lo que nos causa dolor, hay una parte que es nuestra responsabilidad. La parte que tiene que ver con cómo gestionamos ese dolor.

    Ir a terapia pues, es descubrirnos tal y como somos para poder aceptar todas nuestras partes. Nuestras corazas, nuestros puntos negros, nuestras fortalezas. Todo. Paradójicamente, cuando nos aceptamos a nosotros mismos, tal y como somos,  es cuando podemos empezar a cambiar.

    El psicólogo acompaña, desde un lugar de escucha, de no juzgar y de atención a lo que decimos y a cómo lo decimos, para ayudarnos a ampliar la mirada hacia nuestro interior. Pero en realidad, el cambio pasa por nosotros, el terapeuta abre nuevos canales, a través de nuevas preguntas para que seamos nosotros los que decidamos el camino que queremos tomar en nuestra vida, y sobretodo hacia donde queremos dirigirnos. 



    Fuente
    http://psicoemocionat.com/1/post/2014/10/pedir-ayuda-el-paso-ms-difcil.html#.VH9Y-ck9L_g


    ¿Porque me llego la nostalgia de repente?
    Si tuviera un cerebro lo sabría
    Volver arriba Ir abajo
     
    Pedir ayuda, el paso más difícil
    Volver arriba 
    Página 1 de 1.

    Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
    Amarres de Amor con Magia Blanca :: AUTOAYUDA, MOTIVACIÓN, LEY DE ATRACCIÓN, RELACIONES :: SUPERACION PERSONAL, AUTOAYUDA Y LEY DE ATRACCIÓN-
    Cambiar a: